
本日休み
今年初の渓流に行こうかと思ったが、午前中に所用があってそれはできず
黄砂が飛ぶ日ではあるが、それだからと言ってせっかくの休みを家の中で終えてしまうことももったいない
ということで午後にロードバイクで走ってきた
気温は17度、昨日よりは低いもののかなり暖かく
ウェアもジャケットは着ずスキンウェアに半袖ジャージとアームウォーマーというより季節が進んだものに変更
ちょうど一週間前の休みに雪が降っていたとは思えない
ところで黄砂の具合だが、いつもならスカッと見える向こう岸の比良山もこのとおりの霞み具合
しかし写真のとおり風が強く吹いていた加減もあるのか、空も青くなりだいぶマシになったかも
あと今日はパンクしてしまって余計な時間を使ってしまった
パンクは嫌いだ
本日の走行距離 60.61KM
AVE SPD 27.0KM/H
AVE CDC 68PM
AVE HR 132BPM
MAX HR 159BPM
ENERGY 1546KCAL(スント5計測)
AVE SPD 27.0KM/H
AVE CDC 68PM
AVE HR 132BPM
MAX HR 159BPM
ENERGY 1546KCAL(スント5計測)
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