毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

秋晴れの休日

2022-10-26 21:32:58 | ROAD

昨日今日は連休でスバラシイ秋晴れ
昨日の日記はまた書くとして今日は秋晴れサイクリングをしてきた



その今日のサイクリング、空には雲ひとつなく風も弱い
ホント気持ちよくって
もう少し早く起きてビワイチに行けばよかったと先週に続き思ってしまった



しかしそんな体力ないし、予定もあったのでいつもの50キロコースを走った
写真右肩遠くにはスカッと伊吹山も見える



本日の走行距離 58.62KM
AVE SPD 26.3KM/H
AVE CDC 70PM
AVE HR 132BPM
MAX HR 173PM
ENERGY 1491KCAL(スント5計測)
コメント
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