毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

花盛り

2019-05-07 22:08:17 | 日々思ったこと
庭に植えているマリーゴールド(?)が花盛りで家の入口を色鮮やかにしてくれている。
そして家の周りでは小鳥がさえずり、ウグイスが上手にきれいな声で鳴いている。

イイ季節だな。
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自転車乗りが気持ちイイ

2019-05-07 16:33:12 | ROAD
世間が今日から仕事なので私は休みにした。
そんな今日は朝から天気がサイコー!
渓に入りたい気持ちを抑えて今日は久しぶりに自転車に乗ることにした。
というか、朝から雑用があって渓には行けなかったという言い方が正しい。

さて自転車乗りはちょっとご無沙汰していて、いつ以来だと日記を読み返してみると3月の22日以来で約1か月半ぶり。
花見だ、子供が春休みだ、釣りだと言ってる間にそんなに空いてしまった。
これはいっちょ走っておかんといかんだろう。
天気もイイしね。


(左)久しぶりの定点撮影。
(右)向こうに見えるは八幡山。


(左)八幡堀にて。
(右)同じく八幡堀。 昨日までは人がいっぱいだったと思うがとても静かで心地良い。


(左)ラコリーナ。 昨日までは恐ろしく人がたくさんいたと思うが、今日は定休日か?と思うほどに静かだった。
何か食べようかなと思ったものの、私自転車乗りの時お金持って行かないヒトなので何も買えないw
(右)湖岸にに出て休憩。

結局60キロほど走ったが、40キロぐらいで一気に足が動かなくなってノロノロと帰宅。
自転車乗りとしては快晴で暑くなく寒くなく抜群のコンディションで気持ち良かったが、風が強く進まず疲れた。

帰宅後は庭掃除と芝刈り草むしりなど家の用事をしてから買い物行って今に至る。
きれいになった庭は気持ち良い。


本日の走行距離 60.27KM
AVE SPD 26.2KM/H
AVE CDC 71PM
AVE HR 147BPM
MAX HR 169BPM
ENERGY 1372KCAL
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