早いものでジョーバさんがやってきてもう１ケ月になるんですね～
本当早い
説明会に参加した時はまだ寒くなかったので夏服に近い服装だった気が。。。
毎日３０分は乗るようにしているジョーバさん！その後ですが。。。
① 体重は変化なしです。体脂肪の変化は計っていないのでわかりません。（ごめんなさい）
② 以前は食べたらスルーで体重にも反映されていましたが翌朝には元の体重に。。。
太りにくくなりました
③ 太モモが少し引き締まってマイナス5mmくらい
④ ウエストが一番効果があってマイナス１ｃｍです。
⑤ ヒップも少し締まってマイナス5mmくらいでした。
体重には変化ありませんが自分でも引き締まってきたという実感はあります。
それは特にウエストが見た目も触った感じも変わり、スグ掴めていたお肉が
なくなりました
なにより食べても体重増加がない所が嬉しい
そして毎日乗っているせいか最初のような筋肉痛はありません。
お正月休みもこのまま増えないで維持できるか。。。？
ジョーバさんの効果が楽しみです
本当早い
説明会に参加した時はまだ寒くなかったので夏服に近い服装だった気が。。。毎日３０分は乗るようにしているジョーバさん！その後ですが。。。
① 体重は変化なしです。体脂肪の変化は計っていないのでわかりません。（ごめんなさい）
② 以前は食べたらスルーで体重にも反映されていましたが翌朝には元の体重に。。。
太りにくくなりました
③ 太モモが少し引き締まってマイナス5mmくらい
④ ウエストが一番効果があってマイナス１ｃｍです。
⑤ ヒップも少し締まってマイナス5mmくらいでした。
体重には変化ありませんが自分でも引き締まってきたという実感はあります。
それは特にウエストが見た目も触った感じも変わり、スグ掴めていたお肉が
なくなりました
なにより食べても体重増加がない所が嬉しい
そして毎日乗っているせいか最初のような筋肉痛はありません。
お正月休みもこのまま増えないで維持できるか。。。？
ジョーバさんの効果が楽しみです
本当にラッキーだと思ってます。
じゃないと気になっていてもやらなかったかも？
私も友人達も活用しています
あと２ケ月で太りにくい体質が定着してくれると
良いな～
感じになってきました。
確かに数字に反映される大きな結果よりも
今の所、引き締まり度ときっと内蔵まわりなのかな？
身体に良い事は間違いないね
体重がそのまま素直に増えないのは嬉しい
これあと２ケ月やり続けたらもっと変化でるかな？
何はともあれジョーバさんのお力をかりてお正月
太りは避けたいな
それをモニターできるなんて特した気分♪
あと２ヶ月間しっかり使って、効果が表れると
良いですよネ。
私の“ たるんだ ”お肉も何とかした～い（笑）
習慣化すればやらないと気持ち悪いでしょ？（笑）
もともとぜんぜん太っていないめいママさんだから
際立って数字での結果は出にくいかも知れないけど
内臓には絶対に効いてるから！！
のこり2ヶ月頑張ってね！
私はウエストしか測ってないけど
でも太ももが少し引き締まったように思ってまーす！
体重も増える事もないし、やっぱ少し中身がかわってきたかな？←と思いたい
お互いもうちょっと頑張ろうね