スポタカ

鼻腔拡張テープをゲット。
バナナも買った。
チョコも買った。
ヨーグルトも買った。
これで明日の準備は整った。
今日はナイトスクープ見て早めに寝よう。

痛快

〈昨日〉
髪を切る。
やんちゃさを残しつつ夏っぽさを加えた、と女美容師。
おもしろい人。
帰ってきて本読みながら２２時半くらいに寝てしまった。

〈今日〉
午前中休み。
ウィダーインゼリーを飲んで６㌔走る。
足痛い。

そろそろ風呂入って出かける準備するか。
郵便局で通帳作ってもらわんと。

オリジナルのほうね

髪を切りたいのでいつもの美容院にTEL。
残念ながら本日はBOOKFULL。
明日にするか。
先輩とHEPへ。
アディダスでジャージをみてみる。
ポロシャツとかも並べられていて、だいぶ夏っぽい。
あの赤いジャージ(　゜д゜)ホスィ…

帰って江戸川乱歩を見ながらうとうとして、１時すぎに目覚め大相撲ダイジェストもどきをみる。
走ろうと思っていたが、筋肉痛なのと悪天候なのとでヤメにした。
臀部のできものにオロナイン塗って寝よ。

國明

勤務後ミナミへ。
心斎橋bookoff→難波bookoff２軒。
目当ての品は、
・清水義範「学問ノススメ」
・書道手本
・数学チャート

学問ノススメは〈挫折編〉を見つけたので購入。
やっぱ全巻は揃ってないか。
書道の手本はなかった。
数学のチャートは先輩が数学をやり直したいと言っていたので探してみたが、案外高い。
９００円とか。
それならうちにあるのを送ってもらう方がマシだ。
もっと安いのありそうだけどな。

in the park boy

ゆかりでお好み焼き。
ファン感謝デーか何かで半額。
うますぎた。

帰ってランニング。
2周を18分。
そこまではいい感じだった。
しかし下りで足を痛めて、さらに右肩に激痛が…というわけでリタイヤ。
体がついていかない。
これでは10㌔はもたないだろう。
何か対策を練らねば。

明日は帰りにブックオフ寄ろ。

アーカイブス

やはり手塚治虫は天才だ。
漫画しか描いてないやないか…。
とても真似できない。

さ、明日からまたがんばろ。

類塾

万馬券が当たって給料くらい儲かったので寮の先輩とごはんを食べに行く。
前行ったイオンの自然食バイキング。
やはりうまい… ( ゜Д゜)
しかも体にやさしい。
これで1800円は安いな。
例のごとく食べ過ぎた…orz

大垣書店で習字のお手本を買おうかと思ったが、先輩のお母さんが書道の達人らしく、何かオススメの本を持っているかもしれない…ということで保留。

明日は早起きして走るぞ。
１０キロ。

二度づけ

昨日の話。
勤務後動物園前へ。
相変わらずすごいにおいだ。
スマートボールを楽しむ。
15が１回、５が１回当たった。
飲まれヤメ。
串カツを食べた後、ウロウロする。
ここが日本か。
また来よう。

今日も特にやるべきことがない。
走るか。

まだ秘密兵器は出さず

習字。
一枚だけ上手に書けた。
やっぱり手本がないとダメだな。
明日ブックオフ行こう。

８㌔走る。
１周２㌔のコースを４周して４７分。
ちょっと遅いが、このコースはなかなかタフなコースなのでこんなもんか。
千里はアップダウンが激しい。
最初の１周は軽めに。
２周目が一番しんどかった。
３周目、４周目は惰性で。
惰性で生きちゃダメ。
次は５周５５分を目標に走る。

wild arms

アンジェラ・アキ＠フェスティバルホール。
鉄板だ。
次来たときはぜひとも観にいこう。

十三でカレー。
うまい。

８㌔走る予定だったのだが…明日にします。
おやすみなさい…orz