in the park boy

ゆかりでお好み焼き。
ファン感謝デーか何かで半額。
うますぎた。

帰ってランニング。
2周を18分。
そこまではいい感じだった。
しかし下りで足を痛めて、さらに右肩に激痛が…というわけでリタイヤ。
体がついていかない。
これでは10㌔はもたないだろう。
何か対策を練らねば。

明日は帰りにブックオフ寄ろ。