よく作る定番のおかずです
いかと青梗菜の中華炒め
材 料いか・青梗菜
調味料にんにく・生姜・しょうゆ・中華の素・塩・こしょう・ごま油
作り方① フライパンにごま油を熱してにんにくのみじん切りを入れ、香りがたったら
いか、青梗菜、生姜の千切りを炒める。
② しょうゆ・中華の素・塩・こしょう（各適量）で味付けをして完成
なめ茸とおくらのもみじおろし茄子ときゅうりの塩昆布漬け
ポテトサラダ
参加してます。応援よろしくお願いしまぁ～す
よく作る定番のおかずです
いかと青梗菜の中華炒め材 料いか・青梗菜
調味料にんにく・生姜・しょうゆ・中華の素・塩・こしょう・ごま油
作り方① フライパンにごま油を熱してにんにくのみじん切りを入れ、香りがたったら
いか、青梗菜、生姜の千切りを炒める。
② しょうゆ・中華の素・塩・こしょう（各適量）で味付けをして完成
なめ茸とおくらのもみじおろし茄子ときゅうりの塩昆布漬けポテトサラダ 参加してます。応援よろしくお願いしまぁ～す