脳のアンチエイジング

常に成長と進化を続けるタイプの人は、
脳のアンチエイジングが強い人です。

常に脳細胞が敏感に働いていて、盛んに活動しています。

好奇心も旺盛で、
それが元気を呼び寄せる脳内ホルモンの分泌を促します。

逆に成長が止まってしまっている人の脳は
アンチエイジング力が弱く、見た目も老けやすくなります。


つまり、脳の生き生き度は、体の生き生き度を大きく左右するということ。


脳が活性化していると体も衰えにくく、体が元気だと脳も活性化しやすいです。
体と脳は車の両輪なのです。

トレーニングでは脳に新鮮なエネルギーを送る呼吸法をします。
脳呼吸を行えば脳がうまく活性化され、
体のアンチエイジングへとつなげることができます。

脳と体の気血循環をスムーズにして、若返りのホルモン活性化へ！