ニュージーランドに行ったことがありますか？
地球上で自然と人が融合していて安全な国のひとつです。
大自然の中に身を置くこと＝自分の中の大宇宙とつながること、そんな素敵な発見があるかもしれません(^^♪
[vlog]自然瞑想～ニュージーランド南島の澄みきった碧い泉 ププ・スプリングスPupu Springs
イルチブレインヨガでは毎年「ニュージーランド瞑想旅行」を企画しています。
ご興味ある方は ☎058-266-7270 までお問い合わせくださいね。
イルチブレインヨガでは丹田エネルギーを管理していつも健康でいられる体づくりをご提案しています。
丹田を意識して生活をしているとすぐ行動でき、
丹田を温めてエネルギーが回っていると継続する力が自然につきます。
体と心と意識の健康に興味がある方は☎058-266-7270に今すぐCALL♬ 思い立ったが吉日～ヽ(^。^)ノ
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＜創造のポイント＞
創造するときに焦点を合わせるポイントは
「スタート」と「継続」にあります。
あれこれ計算せずにすぐに始められる力と
最初の決心が揺れないように継続する力。
これが自己創造の基盤になります。
一指 李承憲(イ・スンホン)
笑って！笑って！
今の環境がどうであろうと、自分の気分は自分で変えられるものです。
自分が元気になるようなエネルギーを自分に注いであげましょう。続けていれば抵抗もなくなり、さらに続けていれば習慣になります。
体や呼吸へのアプローチからそのような力を養うことができますよ。
イルチブレインヨガのトレーニングで、自然に健康になり気分がよくなる生活習慣を一緒に作っていきましょう！
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どんなことでも何かを試みるときは
いつも抵抗が伴います。
そのたびにニコニコ笑いながら
何であれ積極的に
発展的に考える訓練が必要です。
それこそが自然に体が健康になり
気分がよくなる生活習慣です。
「私はあれをできるかな？」
という考えがわいてきたら
すぐに「私はうまくやれる」と
自分に確信をもたせる情報に変えましょう。
そんな風に決心してスタートすると
本当にうまくいきます。
イルチ イ・スンホン
人間一人の誕生は1億円の宝くじが連続で何百回も当選した確立と同じくらい奇跡なのだと聞いたことがあります。
そんなかけがえのない私たち一人一人の内面は宇宙と同じくらいに神秘的です。
そんな自分が愛おしい・・・そんなあなたが愛おしい・・・世界中の誰もがそう思うことができれば地球は平和になるはず。
＜地球に似た人間の体＞
人間の体は、多くの点で地球と似ています。
地球に五大洋・六大陸があるように
私たちにも五臓六腑があり
地球に山脈、川、野原があるように
私たちの体にも骨、血管、筋肉があり
地球に木があるように
私たちの体にも毛があります。
太陽と月が地球を照らすように
私たちにも輝く２つの目があり
星が輝くように、私たちの精神も輝いていて
私たちの心も空のように限りなく広がります。
人間は地球で生まれ、地球の食物を食べて育つ
地球の生命体であり、地球の子どもです。
一指 李承憲(イ・スンホン)
朝、運動をしているときに
しおれた花が落ちているのを見つけました。
取り急ぎ、車にあったペットボトルに入れておいたら
だんだん回復し、家に戻って花瓶にいけると
こんなに美しい輝きを放ってくれました。
この花を見て幸せになり
この幸せを皆さんにもシェアしたいと思いました。
自分が幸せだと思えることをしましょう。
私は、人が喜んでいるのを見ると幸せです。
調子の悪い人にヒーリングしてあげるのが幸せです。
体は疲れても、人にも仕事にも心の限りを尽くしてエネルギーを注ぐのが幸せです。
あなたも自分が幸せなことを探して実践してみませんか？
幸せも習慣です。
一指 李承憲（イルチ・イスンホン）
