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ビワイチ:154㎞

2014-05-31 17:03:55 | ロングライドレポート
【タイトル】ビワイチ北湖左回り

【日時】5/31 8:48~

【天候】晴

【走行距離】154㎞

【走行経路】堅田駅~R161~琵琶湖大橋~R559~R25~R2~R331~R44~R8~塩津(昼休憩)、R303~R557~R54~R333~R304~R161~R307~R558~R161~堅田駅

【総所要時間】 8:09

【乗車時間】 6:05

【平均時速(全行程)】 18.8㎞/h

【平均時速(乗車時)】 25.3㎞/h

【累積標高】 1449m

【カロリー消費量】 4046kcal(非HR)

【補給】

出発前)おにぎり2+バナナ1

出発後)薄皮つぶあんぱん1袋+一本満足1+コンビニ弁当小

水500ml×3+スポーツドリンク500ml×3