本当は調子さえ良ければ100〜150㎞程度は走るつもりだったんだが、風邪の引き始めなのか
終始鼻を啜りながらのライドになり、モチベーションが上がらず40㎞行かずに折り返し。
人によってはショートライドかも知れないが、適当なカテもないのでここで勘弁をば。
暖かそうな予報にウェアのレイヤリングで散々迷ったが、ラファのコアジャケットとミレ網(ドライナミック)だけで
そこそこ快適だった。
途中日差しが強まったときや生駒山のヒルクライム(と言ってもほんの“カカリ”で登るのを諦めたが(^◇^;))
では大汗かいたけど、その割に汗冷えに悩まされずに済んだのはミレ網のお陰？
BBBのサーモライトとトーカバーで足の爪先の冷えもほぼ感じずに済んだ。
ウインターグローブは暑いと感じる時間が長く感じたが、薄手の3シーズン用だと
逆に寒かったかも知れない。
頭：ヘルメットのみ
上半身：ミレ網＋コアジャケット
下半身：起毛WBビブタイツ
足：サーモソックス＋トーカバー
手：ウインターグローブ
【日時】1/19 10:44～
【天候】曇時々晴 9〜13℃
【走行距離】79㎞
【走行経路】国道2号～国道1号〜国道8号〜生駒山中腹、同じルートで往復
【総所要時間】 6:00
【乗車時間】 3:48
【平均時速(全行程)】 13.1㎞/h
【平均時速(乗車時)】 20.7㎞/h
【累積標高】 480m
【カロリー消費量】 1,380kcal(edge520＋vivosmart3)
【補給】
出発前) 食パン1枚、コーヒー
出発後) 薄皮つぶあんぱん6、水500ml×4
終始鼻を啜りながらのライドになり、モチベーションが上がらず40㎞行かずに折り返し。
人によってはショートライドかも知れないが、適当なカテもないのでここで勘弁をば。
暖かそうな予報にウェアのレイヤリングで散々迷ったが、ラファのコアジャケットとミレ網(ドライナミック)だけで
そこそこ快適だった。
途中日差しが強まったときや生駒山のヒルクライム(と言ってもほんの“カカリ”で登るのを諦めたが(^◇^;))
では大汗かいたけど、その割に汗冷えに悩まされずに済んだのはミレ網のお陰？
BBBのサーモライトとトーカバーで足の爪先の冷えもほぼ感じずに済んだ。
ウインターグローブは暑いと感じる時間が長く感じたが、薄手の3シーズン用だと
逆に寒かったかも知れない。
頭：ヘルメットのみ
上半身：ミレ網＋コアジャケット
下半身：起毛WBビブタイツ
足：サーモソックス＋トーカバー
手：ウインターグローブ
【日時】1/19 10:44～
【天候】曇時々晴 9〜13℃
【走行距離】79㎞
【走行経路】国道2号～国道1号〜国道8号〜生駒山中腹、同じルートで往復
【総所要時間】 6:00
【乗車時間】 3:48
【平均時速(全行程)】 13.1㎞/h
【平均時速(乗車時)】 20.7㎞/h
【累積標高】 480m
【カロリー消費量】 1,380kcal(edge520＋vivosmart3)
【補給】
出発前) 食パン1枚、コーヒー
出発後) 薄皮つぶあんぱん6、水500ml×4