出来立て食パンで、晩ご飯

こんばんは～

　残りの強力粉が500ｇ残ってましたので、パン焼き器を引っ張り出して、「食パン」を焼いてみました。

　食パンは、強力粉とスキムミルク、ドライイーストも残ってるし、バター、砂糖、塩、水を　メニュー通りに順番に入れて待っていれば出来ました。

500ｇは、食パン二斤分ありますよ。

但し、お昼の12時にセットして、出来上がったのが、午後５時でした。びっくり～

　その間、工事でもしてるみたいな音がガタガタして、下の階の方に　響かなかったかな？少し心配でしたが。

　手間無し食パンだから、粉は全部　使い切ったけど、また買ってこようかな？（笑）









　今朝は朝から刺身だったから、夕飯は　焼きたて食パンでした。皆さんの家とは逆バージョン！
焼きたてなので、周りはサクサク、中はモチモチしてて　美味しい～

満天星＝ドウダンつつじが咲いてます。

おはようございます良い天気で～す。

　久しぶりに、市場に行こうと外に出ると、前にある緑道の植え込みの中に、”ドウダンつつじ”が咲いてます。

スズランの様な小さいお花が沢山咲いている”ドウダンつつじ”って、漢字で書くと　満天星って書くんだそうですね。満天星は、小惑星の名前で、日本人が発見したそうです。





☆そして、市場での戦利品の数々、相も変わらず「酢だこ」は、お店のご主人に顔を覚えられたらしい～大分愛想が良くなってる。

　今日の「酢だこ」は柔らかくて、美味しそうですよ！

　これが冷蔵庫に入ってれば、相棒も満足満足～



それに、マグロと、イカのお刺身は、朝から頂いちゃいました。



相棒の分



私は、丼にしました。



買い物して家に帰ってくると、異常に汗をかいて、気分が悪くなって、貧血の様な感じ　お酢の取りすぎか？
最近、酢モヤシ、紅白なます、昨日は、酢玉ねぎを食べ過ぎたかも。
酢を取りすぎても、副作用があるらしいですが、今朝は、500ｇも体重が減少してた。
夕食は少なめにして、炭水化物を食べないと、体重は落ちていくようです。（いつまで続くかな？）