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ふさ子のブログ

シニアの生活日記、工夫したお家ご飯、天体日記などを発信しています。
最近は、PC画を書きたいと思ってます。

珍しく釣りキチのリクエストがありました

2023年07月18日 12時10分05秒 | 健康とお家ご飯

☆今日は特別 暑いです。

ベランダに出たら、熱風で凄いです。

☆珍しく 釣りキチよりのリクエストがありました。

「流し素麺たべたい!」

昨日TVで 何度も見たそうです。

流しそうめんは出来ないけど、普通の素麺なら出来るので お昼に作りました♪

ナスの煮物もね。

 

デザートは スイカ

少し 涼しくなりました(#^.^#)

 

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若い人に助けられ~~生きてます

2023年07月17日 09時13分00秒 | 健康とお家ご飯

☆朝一番 PCのメールチェックすると、本日 お茶が届くらしいです。

その内、9時過ぎに ”ピンポン”って お茶が届きました♪

2Lのお茶が8本入りで 賞味期限は1年間あります。

とても重くて、玄関で カートの上に おいてもらいました。

こうやって、高齢者は 若い人達に 助けられています。

有難うございます。

 

(普段飲んでいる「お茶は」 麦茶を沸かしてますので、買ったお茶は 災害の時などの保存品とします。)

 

 

後残りは コーラです♪

 

☆昨日のヒレカツの残りは 勿論 かつ丼にしました♪

 

この器は 断捨離出来ないものです。

せいぜい 使いましょう

 

☆追記

TVでは、京都の祇園祭を生中継中ですので、ゆっくり見させてもらいます。

 

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いよいよ ネット通販が頼りな高齢者です。

2023年07月13日 08時43分20秒 | 健康とお家ご飯

☆昨日は お墓参りから帰ってきたら 10㎏のお米が届きました♪

それも 玄関まで持ってきてくれました。

 

もう 私一人での重い物の買い物は無理とあきらめて、ネットで頼むことにしました。

お米、ペットボトルのお茶、釣りキチの大好きな コーラ1.5リットル入り6本等です。

 

第一弾でまずお米10㎏でした。

それも 若い女性の配達員さんです。

本当にありがとうございました。

感謝 感謝です!

 

これだもの ドライバーが不足しますね。

 

お墓参りの前に、色々用足しすると、数人の知り合いと 暫くぶりに会いました。

85才の女性、ご主人様は 88歳で施設に入所したそうです。

みんな 年をとりました。

もちろん私も含めて( ^ω^)・・・

 

 

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大好きな「がんもどき」 

2023年07月11日 08時41分13秒 | 健康とお家ご飯

☆どういう訳か? 大きな「がんもどき」を見かけると 食べたくなります♪

そう言えば 暫くぶりに見かけました。

がんもどき、ゴボウ、ニンジン、コンニャクで 「お煮しめ」を作りました。

 

 

栄養があると見えて、今朝の体重は大分増加してました(#^.^#)

 

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手作り「水羊羹」はどんな塩梅でしょうか?

2023年06月25日 08時11分42秒 | 健康とお家ご飯

☆冷蔵庫の整理です。

ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジン、お肉で ”肉じゃが”です。

それと 胡瓜とワカメの”酢の物”

 

 

整理してたら 餡子(あんこ)とゼラチンがありましたので、

水羊羹を作ってみました。

 

 

自分で作ると、分量を確認したりするので、やはり 衰えた脳には 刺激になりますね。

硬いのか?柔らかいのか?わかりません(#^.^#)

ボケ防止には 手作りは 良いです。

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野菜のストック品があると楽ちん!

2023年05月26日 10時48分25秒 | 健康とお家ご飯

☆どういう訳か 釣りキチの6回目のコロナワクチンを接種しても 少しの微熱で済みました。

ホッとしました。

 

次は私の番です。

 

☆冷蔵庫が空になるので、野菜を仕入れて下ごしらえです。

キャベツは丸ごと1個買いましたので 野菜は重い!

 

出来上がったのは、ほうれん草の胡麻和え、ブロッコリーのレンチンしたもの、

キャベツの茹でたもの、茹で卵など、

これらが有れば、楽ちんです。

相変わらず 野菜ばかり~虫見たい

釣りキチは、しっかり タンパク質はとってます。

 

 

今日は、キャベツ タップリの焼きそばを作ります。

 

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時間だけは 自由です

2023年05月02日 17時33分03秒 | 健康とお家ご飯

☆どうにか 胃痛はおさまりました。

有難い!

数日「お粥」で過ごし、釣りキチも付き合ってくれましたので、

今日は、久しぶりに買い物で エビ天のお弁当をゲット!

 勿論釣りキチ用です。

 

 

私は まだまだ油物は 胃もたれします。

甘いものも封じていたので、柏餅をゲット!

 

 

TVでは、皆さんが お出かけしたり、美味しそうなものを食べたり~~

指をくわえて 見てるだけ(#^.^#)

 

詰まんないの~~

 

でも、自由に時間を使えるだけ良いです。

Tvで歌舞伎を見たり、ごろ寝をしても 自由~~(^^♪

 

ゆっくりしてます。

 

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胃が シクシク痛みます

2023年04月29日 10時27分05秒 | 健康とお家ご飯

☆今日の4/29(土曜)からゴールデンウイークですが、我が家は関係ありません。

サンデー毎日ですから(#^.^#)

 

4月も明日で終わりますが、忙しい日々でした。

そのためか 胃がシクシク痛みます。

でも お腹が空くから食べてます。

 

昨日は 「うどん」を良く煮込んで 「鍋焼きうどん」にしました。

天ぷらも有ったし

こちらは 釣りキチ用です。エビ天も入って、卵も入ってます。

私は サツマイモの天ぷらと精進揚げを載せました。

 

食べるのを控えれば良いのですけど、食いしん坊の私には 無理のようです。

胃薬はいつも飲んでますので、柔らかいものにしましょう。

 

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イエローカード!

2023年04月25日 10時51分48秒 | 健康とお家ご飯

☆最近 夜中に目が覚めてしまい、その後は寝られず。

中途覚醒って言うのかなぁ~ また明け方眠るので、

朝早く起きられません。

 

∴私がグズグズしてる間に、釣りキチが 整形外科へ行きました。

 

暫くして GPSを見てみると ちっとも動いてないの?

 

ありゃりゃ ダメじゃない!

テーブルの上に スマホが置いてあるし~

これは イエローカード!

 

☆今朝も「草」ばかりの調理です。

いやいや 野菜と言って下され~~

ほうれん草の胡麻和え、篠田卵、新生姜の刻んだもの、

 

高知県産の新生姜、今頃スーパーに並びます。

我が家は そのまま 生で味噌をつけていただきます。

 

それと、キャベツ1玉を茹でたもの、

ニンジン、大根を 冷凍したり、甘酢に漬けてスティックにしました。

 

 

お陰で、少しずつ 体重は減少してきました。

 

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生活スタイルが 定番化してきました。

2023年04月22日 08時47分02秒 | 健康とお家ご飯

☆昨日は 釣りに行った釣りキチです。

今日は 腰痛に 電気を掛けて貰いに 「整形外科」へ行きました。

腰痛を抱えながらも 運動して、日光を浴びて 釣りもする。

そのスタイルが定番化してきました。

 

∴私の昨日は 「春バテ」気味で、ゴロゴロしてました。

急激な温度差に身体が付いていかれません。

でも、冷蔵庫の整理はちゃんとしました。

 

 

☆ナスの味噌炒め、冷凍ご飯を「五目御飯の素」でチラシ寿司

 

ぶり大根 冷凍してある大根を使い切りました。

 

今朝作ったのは 小松菜のお浸し、ネギぬた、冷やしトマト

 

何だか 「草」(#^.^#)が多い いえいえ野菜が多いと言って下され~~

 

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