懐かしのお弁当

下書きしたまま

upしてなかった過去記事を見つけました

旦那と子供たちのお弁当です

娘と息子は大学生になっちゃったので

もう作ることもありません…

楽チンなような…寂しいような…

しょうゆ唐揚げ弁当

豚味噌焼き弁当

トンカツ弁当

塩から揚げ弁当

チキン南蛮弁当

牛しぐれ煮弁当

豚塩タレ焼き弁当

鶏照焼き弁当

オムレツ弁当

懐かしさから

消すことが出来ず

今日upしちゃいます

食費節約☆８月ー３とまとめ

8月は予算も立てず
暑さを言い訳に
ダラダラと欲しい物を買いました

＜8/21～8/31＞

①しゅうまい
サワラのみりん干し
ひじき煮

②ホイコーロー
ほうれん草としめじの卵とじ
海藻サラダ

③冷やし中華
チキンナゲット

④サイコロステーキ
かぼちゃサラダ
白菜スープ

⑤ハンバーグ
イカ刺し
ミネストローネ
（画像なし）

⑥メンチカツ
ホタテとアスパラのアヒージョ
コンソメスープ（写ってない）
（ダンナは+アジの開き）

⑦チキンソテー
ゴーヤの卵とじ
タコの刺身

⑧コロッケ
牛もやし炒め
冷や汁

⑨親子丼
白菜スープ
海藻サラダ

⑩アジの開き
筑前煮
豆腐サラダ

⑪鶏しお唐揚げ
厚揚げのカレ―かけ


集計がコワイ・・・と思いつつ
食費合計￥70,515

夏は飲料代も￥5,000以上かかるし
8月はダンナの誕生日もありました
そう考えたら
まずまずの結果かも

9月も予算組んでません
大丈夫かなぁ

食費節約☆８月ー２（10日間の献立）

夕飯献立
＜8/11～8/20＞

①チキンソテー
サーモンの刺身
豆腐サラダ

②BBQ（画像なし）

③回転すし（義母払い）

④豚バラと白菜の重ね鍋

⑤蓮根ポークハンバーグ
地鳥炭火焼き
キャベツのコンソメスープ

⑥カツカレー
豆腐サラダ

⑦手羽先の甘辛煮
焼きギョーザ
クラムチャウダー

⑧鶏軟骨からあげ
タコ刺し
味噌汁（豆腐・しいたけ）

⑨子供：チキンソテー
大人：サバの開き
アスパラのチーズ炒め
味噌汁（あさり）

⑩キムチ鍋

食費節約☆７月ー３

①鶏しお唐揚げ
アスパラソテー
カンパチ刺身

②うな丼（画像ナシ）
冷や汁

③カメノコステーキ
ポテトフライ（写ってない）
野菜スープ

④カツカレー

⑤ベーコンとアスパラのバジルスパ
じゃが芋のそぼろ煮
豆腐サラダ

⑥手羽元の甘辛煮
酢の物
茶碗蒸し
糸こんにゃくと野菜のスープ

⑦キムチ鍋（画像ナシ）

⑧せせりとアスパラの塩炒め
たらこスパ
カンパチ刺身

⑨ゴーヤチャンプル
ホタテとオクラのアヒージョ
たたきサーモン乗せサラダ

⑩牛キャベツ炒め
イカ松かさ焼き

⑪鯛の煮つけ
シューマイ
酢の物
具だくさんのコンソメスープ


7/21～31日別予算￥17,500
⇒結果￥20,735

＜７月まとめ＞

日別予算￥51,500⇒結果￥57,238
米代予算￥5,000⇒結果￥4,304
その他食費予算￥3,500⇒￥結果￥6,694
イベント食費予算￥5,000⇒結果￥4,717
（イベント食費=BBQ材料と鰻代）

7月予算計￥65,000⇒結果￥72,953

＜コメント＞

「その他食費」のほとんどが飲料代
（アルコール含む）です
やっぱり夏場は
飲料代がかかりますね・・・

そしてアルコールを飲めば
つまみも必要になるわけで
日別の食費も増えてしまってます

夏場は私も
いつも以上に調理が面倒で
節約献立を考える気になりません
結果￥8,000もオーバー
もうどうしたものやら・・・

食費節約☆7月ー2（10日間の献立）

＜7/11～20夕飯献立＞

①あんかけ焼きそば
海鮮お好み焼き
もずく酢サラダ

②手羽元のさっぱり煮
サラダ
すまし汁

③ソーメン
かき揚げ

④ハンバーグ
蛸とじゃが芋のアヒージョ
具だくさんのコンソメスープ

⑤BBQ（画像ナシ）

⑥BBQ（２日目）

⑦豚バラ生姜焼き
野菜スープ
（ダンナは+ほっけの開き）

⑧豚ロース竜田揚げ
筑前煮

⑨冷やし中華
豚バラもやし炒め

⑩焼き銀ひらす
茄子の味噌炒め
豆腐サラダ

日別食費7/11～20
予算￥16,000⇒結果￥16,536

ダンナの会社の付き合いで
BBQ用の牛肉を購入しましたが
食費でなく交際費で計上します

他にもジュースセットや
漬け物の詰め合わせも
この時期毎年購入させられます
（こちらも交際費）

まぁ仕方ないですよね
どこの会社も多かれ少なかれ
そういうお付き合いありますよね？

お肉が残ったこともあり
２日連続BBQとなりました

食費節約☆7月ｰ1（10日間の献立）

＜７月食費予算￥65,000＞

◆日別食費
7/1～10（10日間）￥18,000
7/11～20（10日間）￥16,000
7/21～31（11日間）￥17,500
◆米代￥5,000
◆その他食費￥3,500
◆イベント食費￥5,000

※「その他食費」飲料代・外食代等
※「イベント食費」誕生日等

＜7/1～10夕飯献立＞

①サーロインステーキ
（↓画像はダンナの分）
野菜スープ
サラダ

↑ダンナが
自腹でサーロインを買いました
自分の分だけ！
でも子供たちも食べたがるのは
分かりきっているので
仕方なく食費で1枚追加購入し
子供たちは半分ずつ
私は１きれ

②メヒカリの唐揚げ
焼き鶏（コンビニ）
ミニ冷やし中華

③豚バラと野菜の中華炒め
シュウマイ
ひじき煮

④ポークカレ―
（白飯の代わりに厚揚げ）
メンチカツ

⑤カレーうどん
ポテトフライ
厚揚げ乗せサラダ

⑥ポークソテー
シーフードと白菜のクリームスープ
ポテトチーズ焼き

⑦鶏とアスパラの塩炒め
鶏と白菜のコンソメスープ
（ダンナは+カンパチの刺身）

⑧寿司（惣菜）
焼き鶏（コンビニ）他

↑私がママ友と飲み会だったので
ダンナと子供たちが
好きな惣菜を店で買いました
これがかなり高額に・・

⑨チキン串カツ
海老のスパイス焼き
味噌汁（厚揚げ・しめじ）

⑩サバみりん焼き
オムレツ
竹の子の煮物
豆腐サラダ

＜7/1～10日別食費＞
予算￥18,000 ⇒結果￥19,967

＜コメント＞
かなりオーバーしてしまいました
今回は仕事が忙しかったのと
暑いのが重なって
献立考えたり調理するのが
いつも以上に億劫でした
使い過ぎだと思いつつ
歯止めが効かず・・・

節約になってません・・・反省

食費節約☆６月ー４とまとめ

＜９日間の夕飯献立＞
①ミンチカレー
鶏串カツ

②ミンチカレ―（２日目）
鶏天

③豚しゃぶ（画像ナシ）
（ダンナは+カンパチの刺身）

④牛野菜炒め
ほうれん草の白和え
（ダンナは+サーモンたたき）

⑤シーフードグラタン
ほうれん草の白和え（２日目）
豚汁

⑥チキンカツ
ポテトサラダ
豚汁（２日目）

⑦ポークピカタ
しらたきと野菜のスープ
豆腐サラダ

⑧筑前煮
アジの開き
セロリ

⑨ポークハンバーグ
たらこスパ
ワカメと卵のスープ

＜6/22～30週別食費＞
予算￥14,500⇒結果￥14,175

＜つぶやき＞
今週は
『同じ物を２日続けて食べる』
をやってみました
家族に人気の献立なら
嫌がられないので
これからも続けてみようかと
思ってます

まとめて作れるので
手間が省けるし
少しは節約になるかな？

＜6月まとめ＞
週別食費予算￥47,500⇒結果49,416
米代予算￥5,000⇒結果￥3,160
その他食費予算￥2,500⇒結果￥2,980
イベント食費￥5,000⇒結果￥4,679
合計予算￥60,000⇒結果￥60,235

※その他はアルコール、娘ランチ代等
※イベントはBBQ、父の日

合計でほぼ予算通りでした
よかったよかった・・・

食費節約☆６月ー３（７日間の献立）

＜７日間の夕飯献立＞

①ポークソテー
マッシュポテト
味噌汁（ほうれん草・しいたけ）

②鶏トマトチーズ焼き
野菜スープ

③父の日ステーキ
豆腐とニラの旨煮
コンソメスープ
（ダンナは+カンパチの刺身）

④ゴーヤと豚バラの卵とじ
焼きギョーザ
納豆
サラダ

⑤鶏レモンペッパー焼き
ポテトフライ
冷やし焼きナス
中華風卵スープ

⑥カツとじ丼
味噌汁（厚揚げ・ほうれん草）

⑦鶏とピーマンのにんにく醤油炒め
冷やし中華
トビウオすり身揚げ

6/15～21
週別食費予算￥11,000⇒
結果￥12,724

＜つぶやき＞
父の日のステーキ肉は
月末計上のイベント食費に入れるので
週別食費には入れてません
なのに￥1,724もオーバー！
なんで～？？？
レシート眺めてみても
アイスで￥500使ったくらいで
いつもと違う買い物は
してないんですけど・・・

夕飯じゃなくて
お弁当にけっこうかかってるかも
しばらく本人の希望で
おにぎりとフルーツだけだった
娘のお弁当が
少し前から普通のお弁当になって
使うお肉とか増えたし

メインはお肉のおかずを入れて
卵焼き・野菜のおかず
（息子は野菜のおかずNG）
そして冷凍食品の
コロッケとかが定番です

お弁当用の冷凍食品に
今週￥1,000使ってるしなぁ

６月の残る１週で
引き締めていけるといいのですが

食費節約☆６月ー２（７日間の献立）

①ソース焼きそば
鶏しお唐揚げ

②豚とニラの味噌炒め
麻婆豆腐
シュウマイ
（ダンナは+カンパチ刺身）

③屋外で焼き鶏（画像ナシ）

④ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
たたきサーモン

⑤揚げ物３種
冷や奴
味噌汁（白菜・ほうれん草）

⑥鶏と茄子の生姜醤油炒め
塩サバ
サラダ

⑦トンカツ
スパサラ
お麩とワカメのスープ

週別食費6/8～14
予算￥11,000⇒結果￥11,037
（※週別食費外は月末まとめて計上）

＜つぶやき＞
これからの季節
週末ダンナがBBQをしたがります
そんな牛肉ばっか買えないし
今週は鶏を炭火で焼きました
BBQは楽しいし美味しいから
私だって好きだけど
イベント食費の予算は￥5,000
月1回が限度です

ある日の弁当

娘は6時過ぎに家を出るので
写真撮る前に弁当持っていきました
なのでダンナと息子の分です

息子は高1にしては食べません
息子の友達は
でっかい２段弁当だったりするみたいです

食費節約☆６月ー１（７日間の夕飯献立）

６月食費予算￥60,000

週別食費
6/1～7（7日間）￥11,000
6/8～14（7日間）11,000
6/15～21（7日間）11,000
6/22～30（9日間）14,500
前月までより
1週につき￥500upすることで
予算内に収める

米代￥5,000

その他食費（アルコール・外食等）
￥2,500

イベント食費（誕生日等）
￥5,000
イベントがなければ翌月へ繰越

＜つぶやき＞
月￥50,000で
1月からスタートした食費の節約
でしたが
①お米購入
（1~2月は貰ったお米があった）
②作るお弁当が増えた
③ダンナが週３で家飲みする
（以前は週１または飲まなかった）
の理由から
今月から￥60,000に変更します

『４人家族で￥60,000』は
節約と言えるのかギモンですが
とりあえず今月はこれでいきます

＜6/1~7　夕飯献立＞
①焼きトンカツ　チーズ乗せ
こんにゃくと蓮根のきんぴら
ミネストローネ

②おろしハンバーグ
鶏と豆腐の中華スープ
トウモロコシ
（ダンナは+カンパチ刺身）

③BBQ（画像ナシ）

④瓦そば風
イカの松かさ焼き
（ダンナは+アジの開き）

⑤ベーコンエッグ
じゃが＆さつま芋のそぼろ煮

⑥照焼き豆腐ハンバーグ
白菜としらたきのスープ
クリームコロッケ（惣菜）

⑦チキン南蛮
ひじき煮
味噌汁（豆腐・ほうれん草）


6/1~7週別食費
予算￥11,000⇒結果￥11,480

※週別食費以外は月末にまとめて計上
※BBQ代はイベント食費に入れます

＜つぶやき＞

けっこう半額肉とか使ってるのに
予算内に収まらないよぉ・・・
安くて簡単でみんなが喜ぶ
美味しいレシピがないかしら？

ある日の弁当

各人好き嫌いがあるので
微妙に入れるおかずを変えてます