初めてのゴルフ 打ちっぱなし練習

昨晩　突然　友人から　ゴルフのお誘い。

パートナーも誘ったら　英語で　ペンキが乾くのをみてるくらい退屈だから行かなーいって　笑笑。　なんちゅう表現じゃ。

むかーし　インドネシア で長女といったことがあるが　家からたどり着くまでものすごい渋滞で　一回っきりでやめた。

それ以来なのだが　まあそこそこ　楽しめた。住宅街にひょっこり　現れる　ゴルフ場がここではあちこちにある様だ。

ボール50個くらいあったかな？ほとんど　芝刈りか素振りだったけど　数回当たった爽快感があったよー

小一時間程　楽しんだ。

帰り際に　真っ赤に日焼けしたおじいちゃんから　うまく当たったかー　って声かけてきたよ。

パートナーはやらないけど　ゴルフ道具は持ってるそうで　毎週行こうかな　打ちっぱなしにね。

　

摘んだカーモマイルとペパーミントを乾燥させた。美味しいお茶になりそう。

ブラックベリー 摘んでパイ作ったよ

昨日は日本語教えてる男の子とうちの近所でブラックベリー積んだ。道路脇から公園　川沿いに沢山群生しているが　去年　大きな粒が沢山取れる場所を見つけた❗️今年もあったよー。

また2-3日したら取りに来よう！

5カップにはちょいと足りないから

畑のイチゴとルバーブ　混ぜちゃえ！

お砂糖　小麦粉　レモン汁　シナモン少し入れて　15分以上おく

おk〜

お好み焼き　キャベツと硬くなった畑のレタス　たっぷり。ついでにマリネしてた照り焼きチキンも焼いた。

ホットプレートだと簡単に出来るね。

FBでつながったAちゃん

あれ？誰だろう友人リクエスト。

おお〜札幌にいた頃　家族で交流があった娘さんのAちゃん。長女と同い年だから　27歳になったのだねぇ！

音信不通だったからとても嬉しかった。

デザインスクールを卒業後　自立して生活している。混ぜおにぎり　納豆　自家製漬物など　食の写真をよく載せてる。　ベジタリアンかな？ヘルシーな食生活。お母さんもしっかりしつけてた。

Aちゃん　小さな頃から　砂糖をとらせない様にお母さん気をつけてたよ。三つ子の魂百まで　だね。

私は　おせっかいなおばちゃんになりがちなので　この度は　ぐっとこらえ　静かに様子を見させてもらおう。

彼女はタンザニアと日本のハーフ。うちの子はケニアとのハーフなので小さな頃はよく似てた。もちろん今もよく似ているだろうね。

　パセリの花が咲き　葉がしおれてきたので　葉を沢山収穫。種を取る予定。

沢山の葉と　ニンニク　オリーブオイル　塩　粉チーズ　松の実がなかったのでカシューナッツ　をミキサーして　ペスト　ジュノベーゼ　作った。

野菜はマッシュルーム　プチトマト　畑の絹さや　を　バルサミコス　で炒めたよ。

パスタはプチチーニ　細いのが好き。いつもゆでるのはレンチン。後はソースを混ぜるだけ。

バジル　大量消費できるね。

楽しみの Zoom ズンバ

ダンスと出会ったのは5才で習ったバレエ。母はお金のかかる習い事だと後から気づき後悔した様だ。1年ほどやってただろうか　母から保育園とバレエとどっちがいい？と聞かれ　お友達が沢山出来る保育園と答えた私。母はやめてくれてほっとしたとずいぶん後に言っていた。

それから　ずーっとバレエの事考えて　一人で発表会の衣装着て踊っていた事を思い出す。小学生の時にまた習いたいと言ったらダメだしされた。

今思えば　うんうん　それで良かったのだと思う。バレエはもともとの手足の長さとか容姿端麗を求められる。きっと母はすでに気づいていたのだろう。笑

その後は18才の頃　映画　サタディナイト　フィーバー　が流行し　あちこちで　ディスコ。友人と札幌の釈迦曼陀羅で楽しく踊ったものだ。

30 才　赴任先のナイロビで事務所近くのYWCAで始めたエアロビクスにハマる。

その後は　ずーっと　踊りとは縁なく　

43才でジャカルタ赴任。たまたま　家の近くにスポーツジムがあり　ジャズダンス　ヒップホップ　を楽しんだ。

帰国してからは　また遠のき　ここにきて58歳から始めたズンバにハマる。

インストラクターは　メキシコから移民した女性。もともとメキシコの民族舞踊ダンサー。　ズンバにいろんなダンス要素を組み入れてくれる。フラメンコ　アラビック　ヒップホップ　スィング　もちろん　サルサ　メレンゲ　などなど　

シニアにはもったいない　インストラクター。

ステップをすごーく簡単にして　テクニックより体を動かし楽しむことを重視してる。生徒同士も仲良し　Zoom通して　井戸端会議に花が咲く。

　この教室で　笑って汗をかくことはかけがえない喜び。😊運動して脳内ホルモンのエンドルフィンが高まってるんだろうなぁ。達成感　幸福感が高まるホルモンだそう。

ズンバで使われてる曲の一部

Cantare は絶対聞いた事あると思うよ

去年のクリスマスプレゼントのリーボックの靴。外反母趾の為　柔らかい素材だと楽。靴の中で足の遊びが多い場合は　黒のラバーをはめるとピタッとするよ。

ズンバ用の運動靴はこれとミズノのと2足を交互に使っている。



過去に生きる人

過去に生きるか　現在に生きるか　未来に生きるか　それは人それぞれの考え方次第。自分でそう選択して生きているのでなかなか他人によって変えられるものではない。

昔の事くよくよ思ってもしょうがないって言えるけど　やっぱり　くよくよする。まあ　しょうがないってため息ついて深呼吸するたびに　嫌な事が記憶から薄れていく気がする。

5ー6年ぶりに　元夫から届いたメール。

内容は過去に起きた事の疑問を解き明かそうと質問している。なぜ　日本人は自分を殺そうとしてたか　その理由がわかれば　心が平和になれるという内容。

正直なところ　そんな事実はない。人当たりのいい彼は人気者でその理由など思いもつかない。

　私は返答に困っている。昔　だれもころそうなんてしていない。と言うと　君も仲間だろう。なぜわかってくれない。と言われた。

　自分の納得いく答えじゃなきゃ　反発するだけ？

　という事はこういう風に言われれば自分は平和になれるって答えが彼にはあるのだろうか。。。。

カーモマイルのお茶でも飲んで　リラックスしようね。