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低い椅子に腰かけて居ると一時間も座ると立ち上がり動けなくなる

2018-10-24 18:19:51 | 
朝135-55-70夕方113-48-75今六時二十五分137-54-72昨夜十時に止めて蒲団に入るが寝たのは一時前と思う、五時半に眼覚めたが身体痛くて動かない、解して七時に起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、休んで目薬そして、薬飲み、七時半に此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュースなど見て足痛く成ったので立ち上ろうとすると右腿痛く重くて立ち上がれない、杖持ってやっと立ち上がり杖突いて重い右腿連れて何とか布団に行き横に成る、酷いリハビリの後毎日両足の何処かが悪くなっている、腿膝解して十時半に起きて母屋に行く、お茶飲み、ハローズに弁当買いに行く、車降りると右腿左足裏痛くて歩けない、杖突いて何とか店内に手押し車押して買い物して十一時半に帰る、昼飯食べる、すぐ終わり休んで薬飲み、十二時前に此方に来てパソコン開く、ニュース、天気予報、競艇など見て足痛く成ったので一時に止めて布団に凭れる、二時に起きて母屋に行く、お茶飲み休んで二時三十分に風呂に湯入れる、二時四十分に入る、三時二十分に出る、体重七十五キロ、三時三十分に晩飯食べる、十分で終わる、休んで湿布薬貼り、薬飲み四時過ぎに此方に移るパソコン開きニュース、競艇など見て膝痛く成ったので五時に止めて布団に凭れる、六時前に起きてパソコン開きニュース、競艇など見て六時二十分に今日の日記書き出す。昨日病院で整形に行く途中声かけられて十分ほど椅子に座って話した元豊浜の総務課長の名前忘れて思い出さない。