朝122-50-69夕方121-52-７２今六時二十分139-57-68昨夜八時半に大野原のコンビニに菓子買いに行ったがライト眩しくて夜の運転は危ないと感じた、十時に止めて布団に凭れる、十一時に布団に入る、寝たのは一時頃と思う、四時に眼さます、六時に眼さまして身体痛くて動けない、解して七時に起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、休んで目薬注して、薬飲み、七時半に此方に来てパソコン開き、天気予報、ニューいなど見て腰、左足痛く成ったので八時に止めて横に成る、下に成った左足が痛くて何度も仰向けに成ったりして痛み誤魔化して十時半に起きて母屋に行くねお茶飲み、ハローズに弁当買いに行く、車降りると右足膝裏も左足裏痛くて歩けない、何とか店内に手押し車押して買い物して十二時前に帰る寝昼飯食べだす、直ぐ終わる、休んで薬飲み、十二時に此方に来てパソコン開き天気予報、ニュース、競艇など見ていると十二時半過ぎに正身蜘蛛の殺虫剤買って二本持って来てくれた、毎年ジョイ買いに行って居るが今年は足が痛くて歩けないので買いに行けないから昨日頼んだ、左足痛く成ったので一時に止めて布団に凭れる、明日はゴミ出す日なのでゴミ袋一つ拵えて車の傍に置く、今夜八時頃車で持って行く積りで居る、二時三十分に風呂に湯入れる、二時四十分に入る、三時二十分に出る、体重七十四キロ、三時半に晩飯食べる、三時四十分に終わる、休んで湿布薬貼り、薬飲み、四時前に此方に移る、パソコン開き天気予報、ニュース、競艇など見ていると腰足などが痛く成ったので五時に止めて布団に凭れる、六時前に起きてパソコン開き、ニュース、競艇など見て六時二十分に今日の日記書き出す。