朝135-54-64夕方104-42-68今七時132-52-63昨夜十時に止めて布団に凭れる、十一時半に布団に入る、十二時過ぎには寝たと思う、目さますと四時、寝返りして又寝る、六時に目さまして身体解して七時に起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時前に此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース、ゴルフなど見て身体怠くなったので八時四十分に横に成る、十一時過ぎに起きてハローズに弁当買いに行く、駐車場一杯離れた場所に車置いて足弱いが杖突いて前屈みに成り店内に手押し車押して買い物して十二時前に帰る、昼飯食べる、十二時二十分に終わる、薬飲みパソコン開き天気予報寝ニュース、ゴルフなど見て胸重苦しくなったので一時に止めて布団に凭れる、二時四十分に起きて母屋に行く、明日ゴミ出す日袋一つ拵えて二時五十分に風呂に湯入れる、三時に入る、三時四十分に出る寝体重七十七キロ、四時に晩飯食べる、四時二十分に終わる、湿布薬貼り薬飲み五時前に此方に移り血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース、ゴルフ、野球など見て五時四十分に着かれたので布団に凭れて休む、六時十分に起きてパソコン開きニュース、ゴルフ、野球見て七時前に今日の日記書き出す。