朝168-78-63夕方124-51-78今八時前136-56-73昨夜十時に腹減ったのでコンビニに菓子買いに行き帰って五袋全部食べて一時に布団に入る、一時半には寝たと思う、目さますと七時前、怠いので七時半に起きる、母屋に行き、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時半にパソコン開き、天気予報、ニュース見て身体怠いので九時半に横に成る、十時半に起きて川之江のユニクロにズボン買いに行く、二本買い急いでハローズに弁当買いに行く、足痛いが我慢して手押し車押して買い物して十二時過ぎに帰る、昼飯食べだす、十二時半に終わる、薬飲み、パソコン開き天気予報、ニュース、ゴルフなど見て二時半に止めて母屋に行く、お茶飲み、三時半に風呂に湯入れる、三時四十分に入る、四時二十分に出る、体重七十五キロ、晩飯食べだす、四時四十分に終わる、目薬注して、湿布薬貼り、薬飲み、五時半に此方に移る、パソコン開き天気予報見ると今夜から明日まで四国は二百五十ミリ降ると出ている、野球、ゴルフなど見て八時前に今日の日記書き出す。ユニクロで腹回り測ると九十四センチ、夜中に甘いチョコレート系の菓子ばかり食べているから腹が出てくる、初めての経験、今日からダイエットして夜は菓子食べない事に決める。ズボンの裾を挙げて貰う為にズボン明日ユニクロに取りに行かないといけない、明日の昼には雨止むだろう。今雨大分降りだした。