朝109-40-59夕方143-57-59今八時半132-48-62昨夜十一時半に布団に入る、一時前には寝たと思う、朝方目さまし時計見ると五時半、七時の目覚ましまで目瞑り布団の中、七時の目覚ましで起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、そこに前の関口さん来てゴミの当番当たって居る出ると聞かれて出ないと言っておいてと返事、燃えないゴミ出す日出さないのと言われ今日だったかと思い弁当、オカズの空箱入れた袋一つ持って行ってもらう、横になり目薬注す、牛乳飲み、コロッケ二個とパンで朝食、薬飲み、新聞読み八時半、パソコン検索して九時過ぎに横になる、横になると下になった膝の筋肉が痛い、寝返りばかりして十一時半に起きてハローズに弁当買いに行く、入り口の近くに車止めて両足膝の内側痛いが何とか店内に、手押し車押して買い物して回りどのオカズが塩分少ないかなど解らないから昨日から一つは野菜刻んだサラダ買いポン酢掛けて一日一度は食べだした、清算して車に戻り十二時過ぎに家に帰る、お茶にスイッチ、昼飯食べだす、十二時四十分に終わる、薬飲み、一時過ぎにダイハツに電話して十二か月点検何時行けば良いですかと尋ねる、月曜の九時半から十時に来てくださいと言われる、一時半にパソコン検索して競艇見て二時過ぎにブログ書く、三時過ぎに止めて横になる、四時過ぎに起きてお茶にスイッチ、四時半に晩飯食べだす、五時前に終わる、薬飲み、五時二十分に風呂に湯入れる、五時三十分過ぎに入る、六時十分に出る、体重七十二キロ、二キロも一日で増えるとは何か変、横になり目薬注す、腰から下四か所に湿布薬貼る、七時過ぎに此方に移りパソコン検索して八時半に今日の日記書き出す。風呂は三十七八度の湯に入って居るので直ぐ出た積りでも三十分以上入って居る、高石さんに長湯のし過ぎと言われたが十分や二十分では出られない。体重昨日より二キロ増えたが今日食べた物全部身体に残っているのかな、二キロぐらいは食べている。