朝135-50-60夕方136-52-60今八時四十分117-43-57昨夜十時に布団に入る、十一時ごろからうとうとして二時半に目さましそれから一時間おきに目さます、朝まで五回目さまし寝た気しない、七時の目覚ましで起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、横になり目薬注して牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、薬飲み、ゴミ袋一つ下げて車で持って行こうとしたが前の関口さんに会い一緒にゆっくり杖突いてゴミ置き場に行く、返りが参った左足裏パンパンに浮腫み足裏痛く歩けない、十メートル位歩いては休み休みしながら帰る、八時半にパソコン検索するが腰痛く九時に止めて横になる、寝ても下になった足が痛く寝て居れない左向き右向きしながら十一時になり起きてハローズに弁当買いに行く、途中ハンコ屋により朱肉買う、ハローズ今日は車少ない、車から降りて両足膝と左足裏痛いので歩き出すまで時間掛る、杖突いて店内に行き手押し車押して買い物して回る、金支払車に戻るがどうも買い物少し多いと思う、二食で平均千三百円くらい買っている、オカズ考えて買うから高くなると思う、何時も二食のオカズでバランスとっている、帰って十二時、昼飯食べだす、十二時半に終わる、薬飲み、一時にパソコン検索してゴルフなど見て二時前にブログ書く、二時半に終わる、座って居るのが疲れるから横になる、腰なら下が痛いから寝るのも辛い、四時に起きて母屋に行きお茶にスイッチ、四時半に晩飯食べだす、五時前に終わる、薬飲み、五時半に風呂に湯入れる、五時四十分に風呂に入る、六時半に出る、体重七十五キロ。両足浮腫み膨れあがっている、横になり目薬注して、あちこち湿布薬貼って七時半に此方に移りパソコン開き検索して九時前に今日の日記書き出す。北海道の橿棒さんから手紙来る、七月に来たときお寺に行き一族の戒名など調べてもらったらしい、曾爺さんのが明治二十年六年に有ったとあるが今は北海道が一番繁殖していると思っていたが東京が一番繁殖しているらしい、次いで大阪北海道しぼんでいるみたい。北海道に移住したと言ってもやはりルーツがほしいのだな。上高野から明治二十年ころ一族全部トンズラしたから正確なルーツ解らないから一生懸命若い時から調べて居たらしい。ルーツは大事な物かな。