朝109-50-68夕方143-62-64今九時151-63-58昨夜十一時半ころ布団に入り寝たのは十二時頃、二時半に目さまし眠れず瞼閉じているだけ八時過ぎに起きてお茶にスイッチ入れる、牛乳飲み、バナナ、パン納豆で朝食、目薬、薬飲み新聞読んで十時過ぎハローズに弁当買いに行く、帰って十一時過ぎる、新聞に立候補者の名前全員出ていたが興味なし、一時前に昼飯食べる、一時半ころ終わる、外は良い日和だが寝て居ないので二時ごろから布団に入り横になる、身体怠いし寝不足で起きているのが辛いから布団に入る、五時前に起きる、歩き無しで足変な重さ感じる、六時に晩飯食べる、六時半に終わる、七時半に風呂に入り八時に十分ごろ出る、体重七十六キロ、両足膝裏に貼り薬貼り九時前に此方に移る、パソコン開き日記書き出す、今日朝から風邪薬飲む、明日十二時半から高石さんの診察あるので熱あればインフルエンザ打てないと思い昨晩から日に三回風邪薬飲みだす、パソコン開くと眠くなりだす、これが寝るまで続くと良いが間もなく眠気無くなると思う、明日雨の予報出ている、薬局に車置いて行く積り、久保の歯医者から三か月の診察の案内くる、月曜か火曜の午後予約する積り。しかし眠い。