風邪をひきました

数年に一度の貴重な（？）発熱。
娘の風邪がうつったのですが、おとといは仕事を休んで一日中寝ていました。

熱は大した事ないので仕事に行けそうだったのですが、
ちょっと考えました。
こうやって少しくらいなら我慢しようと無理をしてしまうことが
身体の声を無視する事になるんだろうなって。

ここのところ、なんとなく睡眠時間が減っていて、
いつも疲れていたので身体が休みたいと言っているんだろうと思ったのです。

娘とはほぼ同じ症状で体温も同じくらいに上がったのですが、
必要としているレメディーは違いました。

微妙に症状が違うということもありますが、
それよりも必要としている人が違うからなのでしょう。

セルフケアというと、この症状にはこのレメディー！という
明確な答えがあるような気がしますが、そうばかりではありません。
（そういう人もいますが、私はそうは思っていないのです）


ほとんど私は急性的な病気というものにならないので、
たま～になった時は、ちょっと嬉しかったりします。
どのレメディーをどのように使おうかと、自分で実験出来るからです。
それに、この症状の感じを言葉に表すとしたら
何と説明したらピッタリなのかと自分で探すことができるからです。


自分や家族のためのオリジナルのシンプルなマテリアメディカを作ってみるのも楽しいですよ。
本には書かれていなけど、この人のこんな症状にはこのレメディーが良いとか。
試しに飲んでみて効果があれば、その選んだレメディーは正解です。

あなたの風邪は喉から？咳から？というCMがありますが、
あなたの風邪はどんな疲れから？どんな我慢から？とかの方が
風邪には効果的なレメディーが見つけられるかもしれませんよ。