身の程知らず

先週の日曜日（20日）、富士しゃくなげ湖ハーフマラソンに出場してきた。

一言。もう散々でした。


スタートして、１０ｋｍまでは順調に走れたが、

そこからの上り坂がキツかった。

ふくらはぎに、かなりの負担がかかっているのが分かったので、

歩くようなスピードで上り坂を上ったが、

上り終えたところで足が悲鳴を上げた。

１４ｋｍ地点くらいかな。

嘉瀬川ダムの堤体付近から足が攣って全く足が前に進まず、

ぼちぼちと歩き始めた。

桜マラソンでは、５ｋｍほど歩いたら少し復活できたので、

しばらく歩けば復活するだろうと思ったら、

全く復活せず、結局、歩きでゴールした。

制限時間３時間だったが、３時間１０分くらいでゴールしたかな。

ゴール時、関係者の方々は片づけを始めており、悲しいゴールだった。


大変だったのは、そのあと。

足が攣ったままで、復活の気配なし。

水分補給、栄養ゼリー補給して徐々に動くようになったが、

翌朝から両ふくらはぎがかなり痛む。軽い肉離れを起こしたようだ。

今日、２４日（４日後）だが、まだ若干の痛みがある。

車で下見して、「こんなところ走るの？」と思っていたが、

今の自分には無理だったね。ちょっと反省。


次は、吉野ケ里のリレーマラソン。

ふくらはぎが良くなったらトレーニング開始です。

あと３週間。大丈夫かな？無理せんとこ。