インフルエンザ 万歳？

お正月はめっちゃ食べたけど
その後すぐのインフルエンザで食べれず。

体重は　プラスマスナス０だなと思ってました。
けどなんとなく食欲はなくて
この３日間　お腹が緩い。
もしかして　また風邪ひいた？と不安になったけど
咳は相変わらず続いてるけどそれ以外は何ともない。

ちょっと気になることがあってずっと胃が痛いから
そこからくるお腹のゆるみなのかも。

で・・・今日久しぶりに体重計ったら
なんと！２キロも減ってる。(・・;)
この１年全く動かなかった体重が半月で２キロ。

昨日髪をばっさり切ったからそれも減った原因？ｗ

一年間体重は減ってなかったけど
二の腕たぷたぷ改善のウォーキングは
功を奏して　たぷたぷがなくなった！わけじゃないけど
少し細くなったのは触ってわかる。
なので　体重は減らなくてもやりがいのある１年でした。

そのご褒美の２キロ減？
すぐに増えそうだけど　頑張ってキープしたいです。
それでもまだ　太ってるんですけどぉぉぉ。(。´Д⊂)うぅ・・・

昨日のウォーキングの最後30分は　私の姿が励みだと言う
おばさまとおしゃべりしながらでした。
歩くのが早くなりましたねと言うと
あなたの後ろに必死で付いて行ってるのよぉと言われました。(^-^)
脚を前に出すより　上にあげましょうとアドバイスしてました。
下半身をしぼりたいと言ってたので　無理がない程度での
スピードアップをと。15歳上なので私と同じにはできないと思うし。

１年半前に　一緒にプールに来てたご主人が
急に亡くなって　一人になって１か月後にプールに復活されたころ
私はプールに通い始めたんですが　他のおばさま方のお悔やみなどを聞いてて
ご主人が亡くなられたことを　なんとなく知ってました。
けどまさか　一緒にプールに来てたなんて。

へたなバタフライの水しぶきの音が聞こえると
主人かも？とみてしまうって。（泣）

このおばさま　ホント綺麗な方で凄く優しい。
今一番仲良くしたいおばさまです。
母の事とかも話を聞いてもらっています。(^-^)
３人を介護した経験があると言うことで
話を聞いてるだけでも　数年後の私かなと言う感じで
為になっています。(^-^)

けどおしゃべりしていると　歩きが遅くなるので
二人とも体が冷えてしまいました。(・・;)

私はシャワーでぬくもって　おばさまはサウナへ。
昨日も充実の２時間でした。(^-^)

今日のネイルは友達からプレゼントしてもらったポリッシュで。