－最悪のゾンビ大災害後の世界。
ゾンビウイルスが米国を襲ってから３年
生き残った優秀な兵士たちの一団が
ゾンビに噛まれてもゾンビ化しなかった唯一の人間を
彼の血からワクチンを作るために
ニューヨークから唯一まだ機能している
研究所があるカリフォルニアまで
護送するミッションに出発する。
これこそが人類を救うワクチン開発への最後の希望だった。
彼らは人類の生存を懸け、荒廃した終末の世となった
米国を約５千キロメートル横断する旅に出る。－
同じゾンビ・ドラマの
ちょっと軽めですかね 
でも登場人物が少ないので
ストーリー展開もサクサク
とわかり易い。
シーズン1のラストも
いかにも To be continued 
レンタル 
でどーぞ 
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某イベントに出店していた ラーメン 
なんですけど。
お店で提供しているものと同じスープ、麺、トッピング。
美味しかったです 
なんですけどぉ～
600円という価格はどーなんでしょ？
発泡容器だし、量も若干少なめ。
ワンコイン=500円が妥当だと思うんですけど 
確かに出店コストなどが加味されての
価格設定だとは思うのですが
イベントという性質に照らしてみるとー・・・
ケチな意見ですかねぇ？？
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今日まで８連続勤務 
ここのところの蒸し暑さもあって
疲労がピークです 
明日、明後日は久々の休日 
少しはゆっくり 
しよう
・・・と思っても
いつもの 
に起きちゃうんですよねー
ある意味、老化現象
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■寝起きにコーヒーを飲む
コーヒーにはカフェインが多く含まれていますので
朝一番にコーヒーを飲むことで、インスリンの利きを悪くし
血糖値を上がりやすくします。
飲むのなら、朝食後30分以上時間をあけてからがオススメです。
■薬やサプリメントをコーヒーと一緒に飲む
これでは、せっかくの栄養がカフェインとくっついてしまい
栄養効果がないまま体外へ排出されてしまいます。
薬やサプリメントを飲むときは、水かぬるま湯で飲むようにしましょう。
■タバコを吸いながらコーヒーを飲む
喫煙時に口内に付着するヤニのニオイと
吸い込んだ煙が肺から出てくるときのニオイ。
さらに、コーヒーのニオイがプラスされて口臭の強力さが増し
人との会話中や、満員電車の中などで
嫌がられるニオイになってしまうのです。
■鉄分の多い食材と一緒にコーヒーを飲む
プルーンやひじき、レバーには鉄分が多く含まれています。
ここで気を付けたいのは、コーヒーに含まれている
“タンニン”が鉄分の吸収を妨げてしまうということ。
鉄分の吸収を良くするためには、コーヒーではなく
ビタミンCも一緒に摂れる100％フルーツジュースがオススメです。
■お茶と一緒にコーヒーを飲む
お茶もコーヒーも飲み物同士だから
一緒には飲まないという人がほとんどだと思います。
ですが、中にはコーヒーを飲んだ後の口直しに
お茶を飲んですっきりするという人もいるそう。
すると、コーヒーとお茶の両方に含まれるカフェインの働きで
頭や目がはっきりとし、脳が覚醒して睡眠に影響がでます。
特に夜は、質の良い睡眠をとるためにも控えるようにしましょう。
と 
やってまつ
気をつけなきゃ
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蝦夷地もここ数日
夏日、真夏日と蒸し暑い日が続いています
そしてこのシーズンですねー
イカ天世代なので本家バージョンで
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