歩いていると、

暑いとぼやきながら歩いていると、
以前から左、右、と軽やかに行かないと、
書いていますが、
左足の前に出るのが遅いのではなく、
踵が着いて、身体が前に行くのが遅いのですよ。
踏み込みながら、体を前に送る為にあちこちの、
筋肉を使います。つまり、体全体の筋力が戻ってこないとダメなのですね。
今日は、久しぶりに歩きを考えながら、帰って来ました。