最近、リハビリが以前紹介したお父さん犬が走っているようなトレッドミルという歩行マシンが中心になり左足でしっかり加重するトレーニングです。1.4km/hが楽に歩けるようになったら、優しい理学療法士は2.0km/hに上げました。(ちなみに成人男性で2.5~4.0km/hぐらいらしいですよ。)ヒイヒイ言って歩いていたら、テレビで長嶋さんは5.5kmで歩いていたそうです。私より高齢ですし、麻痺も重いとの事です。プロ野球選手の体は、鍛え方がちがうようです。ためしに5.5kmで理学療法士の島村さんに歩いてもらいましたが走っているようなもので私には絶対に無理です。一般人の私は最終目標2.5kmで落ち着きました。
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