あ～あ…の独り言

夕食後に体重計ったら1.5キロ増してました…涙

最近調子に乗って、夜お酒飲むときとか柿ピーつまんだり、
美味しいもの食べに行ったりしたせいだ

来月人間ドックの予定もあるから、また気持ちを引き締めて頑張らねば。


でもなぁ…
来週彦根旅行の予約入れちゃったんだよね
エクシブの中華もとっても楽しみだし。。。

せっかくだから旅行中は美味しくいただいて、毎日の食事を気をつけよう


継続は力なり
ダイエット頑張ろう
と、自分への戒めとして書いておきます。