病気の「おかげ」で今がある

回復に時間のかかる精神障害 絶望したくなる時も… でも今仲間と悩み・喜びを共有できる こんな生活も悪くないか…

子どもたちの声(スクワット追加)

2021-10-16 | 個人的つぶやき

いま(10/14)、散歩から帰ったばかりです。忘れないうちに書いておこうと思ってすぐブログの画面に向かいました。

散歩は、自宅の近くの「西町緑地」です。ここは小さな公園という感じのところで、遊具などは特にないのですが、一角に保育園があって子どもたちがたくさん通ってきています。

今も散歩しながら近くを通りかかると、園庭というか運動場で子どもたちが自由に走りまわって遊んでいました。遊んでいると言っても、先生(たち)も加わって、というか子どもたちに怪我とか危険がないように様子を見ていました。遊びの時間、100%自由時間というよりも、これもまた授業の一環だったのかも知れません。

とにかく子どもたちが実に楽しそうで嬉しそうでした。自由に走り回って大声で叫んでいたし、そのことで誰かに迷惑がかかるといったこともありません。

わたしがわざわざこれを書こうと思ったのは、子どもたちの走りながら叫んでいるその大きな声の何と楽しそうだったか、ということです。「わぁぁぁ~っ!」「キャァァァーーッ!」「キィィィィーッ!」(金属的な声)と、すごい大きな声なのです。音量を測る何とかメーターで測ったらすごい数値が出たことでしょう。そういう声を聞いていると、こちらの気持までもが高揚してくる感じです。うるさいとか、耳を抑えたくなるとか、まったくそんなことはありません。

それで思い出したのは、先日あるカフェでの出来事でした。私は隅の方の席に座っていましたが、ベビーカーを押したお母さんが入ってきました。そして中の赤ちゃんが何かを訴えていたようでした。まだ言葉をしゃべれないので声の調子で今の自分の気持をお母さんに伝えていたようです。

声のボリュームはそんなに大きくないのですが、「アアア~、ァァァー」「キャァァァッ」というその声がどうも耳障りだったのです。しばらくは我慢していましたが、ついにわたしは席を立ってお店を出てしまいました。その際ベビーカーのそばを通りましたが、可愛い赤ちゃんでした。

声のボリュームとしては大して大きくなかったのですが、とにかく耳に障って困りました。

どちらも小さな子の、言葉にならない声ですが、いくら大きくても全然気にならずこちらも微笑んでしまう声と、必死で何かを訴え続けている(ように聞こえる)声とでは、伝わってくるものがまるで違います。言葉を使わなくても身体を使って伝えたいことを伝える術(すべ)を、小さなうちから身につけているんですね。

 

スクワット

10/6(水)~  10/12(火)  ○○○○⦿⦿⦿

  ⦿の日は右ヒザに軽い痛みあり。継続を目的とするので、
   一日分10回を間隔を開けたり、休憩を入れたりしてやっています。


知らない道を 走ってみたい

2021-10-08 | 個人的つぶやき

カントリーロードのことをこの前書いた。ジョン・デンバーのあの歌は、クルマを走らせながら故郷を想う歌(だろう)。自分を故郷へと導いてくれる、それが country road(s)。

道のことでちょっとした体験をした。

今週月曜日のこと、ほしい本があったのだけれど、近くの本屋にはない。取り寄せるには時間(日数)がかかる。そこで大きな書店TSUTAYAに聞いたら両方とも在庫ありとのこと。

明日買いに行こうか? でも受診の予約がある(春日部の病院)。それが終わってから菖蒲(久喜市菖蒲町)へ行く? 道はどうだろう、あまり遠回りせずに行かれるか?

Google Mapでナビを試みる。予想した県道78号線ではなくほぼ並行している道を表示している。へぇ~?抜け道かな。県道より早いからMapが選択している? 時間は蔦屋書店まで40分。

行ってみようか? 
Mapをプリントアウトしてそのルートにマーカーで線を引く。
何だか山に登るときと同じような気持だ。

翌日、受診が終わると早速ナビどおり国道16号へ
間もなく分かれて地方道的な道に入る。舗装はされているが、状態は良かったりガタガタだったり。道幅は狭い。制限速度30km/h。
対向車はけっこうあり、慣れているのだろう。速い。こっちはそのたびにスピードを落とす。

果樹園が多い。中には一度作業所のみんなで行ったところもあった。
慣れてくると口から歌が出てくる。
そうこうしているうちに県道との合流点だ。

そう言えばこの抜け道には信号が一つもなかった ‼
国道からここまでずっとノンストップ。

新しい道(root)発見
Country Road ではないけれど
「ナントカ path」とでも名付けようか。

  知らない道を 走ってみたい
   どこか遠くへ 行きたい

 

スクワット

9/22~9/28  ○○✗○○○○

9/29~10/5  ○○○○○○○