カロリー少ないです。体重75.9キロ。一晩にだいぶ減って、ギリギリ75キロ台。でも今日はへし折れてしまって、ウォーキング行かなかった。なお、明日は土砂降り。申し訳程度の筋トレはしま...

カロリー多い。体重75.9キロ。とりあえずキープです。今日は1日中、雨でした。明日も雨降り。...

カロリー普通。体重75.8キロ。追加で体脂肪率35%。今日は天気予報がハズレて、お日様が出たのでウォーキング行って来ました。とりあえず、やってみることに意味があると思うので続けます...

カロリー少ない。体重75.9キロ。あと100グラムで76だな（笑）そろそろ生理予定日だし、踏ん張れないだろうな。今日は雨降りだったのでウ...

カロリー少ないです。体重75.7キロ。ギリギリなところ粘ってますね。本日は霧雨の降るなかウォーキング行って来ました。行く直前に雨降ってきて、あちゃーと思ったんですが。とりあえず、タ...

カロリー少ないです。体重75.6キロ。じわじわと体重減ってきましたね。もうちょっと元に戻し...

カロリー少ないです。体重75.2キロ。減ったけど、も。生理きたー。なんでか今、だいぶ浮腫んでいるので明日の体重が心配。せっかく減ったけど、また不安定になりそうだな。ウォーキングは行...

カロリー少ない。体重75.5キロ。増えたけど気にしないー。体脂肪率は下がっていました。脂肪...

今日は食欲なくてカロリーめっさ少ない。体重75.4キロ。トントン。てか、体脂肪率がめっちゃ増えてるんだけど、なんで?意味分からん...

カロリー少なめ。体重75.2キロ。惜しいとこまできてますねぇ。1キロの壁はいつこえられるのかな?炎天下のなかウォーキングは行って来ました。今日は1年ぶりくらいにマック食べましたね。...