頑張らない高齢者 日日是散歩日和 

歳時記 二十四節気 72候 何の日
日々の散歩便りを綴っています

17候・霜止出苗 国連記念日

2024-04-25 10:49:57 | 日記

4月25日 木曜日 先勝 夜勤明け 晴

昨夜は冷たい雨 5000歩で早々に監視ルームに日籠り読書

ピンクムーンは欠片も見えませんでした

来店者が少なく久しぶりに夜明けまでのんびり寛ぎました 

寛げる職場 いいですな~ それでお金が頂ける 天職です ^^

明るくなってから加速して  15000歩 エクササイズ5.7EX

朝のルーティーン一式 ラジオ体操は第一のみ

30万歩まで残り11000歩=2200歩/日 何事も無ければ達成は鉄板です

経年劣化でシューズ一足ポイ 買い替えはウオーキングサンダルにします

 

日中は 晴 晴れ 降水確率0% 北寄りの替え 夏日の28℃ 半袖

日差しが届き初夏のような暑さ 半袖が活躍 水分補給を怠らず

 

今日は

今日は

17候 霜止出苗(しもやみてなえいずる) 

季節は晩春 霜が終わり稲の苗が生長する頃になりました

近所の農家でも苗代作りが最盛期です

七十二候 | 第十七候「霜止出苗 (しもやみてなえいずる)」 4/25 ...

 

国連記念日 1945年(昭和20年)

第二次世界大戦の勝利目前に連合国50カ国がサンフランシスコに

集まり国際連合憲章が採択された日です

*最近は余り機能していない印象を受けますが

4月25日(月)は 国連記念日です。 | まいぷれ寝屋川 編集部の ...

 

市町村制公布記念日 1888年(明治21年)

市制・町村制が公布されたことを記念して制定さました

私の居住する さいたま市は平成13年5月1日に誕生した全国で

13番目の政令指定都市で10区あります

さいたま市 と言っても判ってもらえないので私は旧浦和市と

紹介しています 

4月25日は何の日?記念日、出来事、誕生日などのまとめ雑学 ...

*JR浦和駅 県庁所在地で全国で唯一特急が停車しなかった駅です

 

ファーストペイデー(初任給の日)

一般的に多くの企業で4月の給料日です

新入社員が初めての給料を受け取る日です *ATM直行かな?

我家では労働対価を上回る現金の受給日です

高齢者ですが働けて現金を受け取れる 有難いことです

 

振り込みが 大黒柱の 地位下げた

ただいまに 返事が返る 給料日

 

昼はつけ麺にして軽く焼酎を飲んで夜勤明けの午睡に入ります

なので

今日も 頑張ることなく おおらかな 一日を自儘に過ごします

 

天才は有限 努力は無限

天才ではないし 努力は怠ったし  

まぁ 笑ってやり過ごそう ^^

時間は有限 努力は無限 後悔は永遠 なんてのもありますな

善知鳥


日本ダービー記念日 植物学の日

2024-04-24 06:46:20 | 日記

4月24日 水曜日 赤口 曇~小雨

昨夜は早番から23時半に帰宅 PCチェック後にNet囲碁入室

✕ ✕の2連敗 3連敗したら寝ようかなと3局目は〇 調子に

乗って4局目 〇 なんとか打ち分けて1時に就寝

起床は3時44分 窓を開けたら雨は上がり路面は乾いていました

天気予報で終日雨予報なので傘持参でベンチで缶コーヒータイム

ラジオ深夜便を聞きながら例によってぼぉ~っとタイム 

4時半近くに雨が降り出し ヒバリが鳴き始めたので腰を上げて

今月5回目の屋根の下コースへと足を向けました

今日の雨を見込んで昨夜の早番で11000歩稼いで今朝の分は済んで

いますが散歩に休みはない という義務感でしょうか 習性でしょうか

歩かねば歩数計の数字が増えないので黙々と往復を繰り返して

 7000歩 エクササイズ2.8EX  朝のルーティーン一式

のんびり散歩を終えて5時半に早々に引き上げ 月末30万歩は届くでしょう

 

日中は 終日雨 小雨弱雨 降水確率40~80% 東寄りの風 17℃

断続的な雨で気温はほとんど上がらず体感温度は低い予報です

来月からの3カ月予報では気温は高く 熱中症対策も必要だそうです

私には苦手で嫌な季節到来となりますか

 

今夜は 天文学的満月 十六夜月

4月の満月はアメリカ先住民の暦では いかにも春を感じる ピンクムーン 

と呼ばれています

2024年4月24日はピンクムーン】いつ見られる?春の夜空に輝く

関東は広く雨予報で観られそうにないですね

月の出 18時45分  月の入 04時48分 *東京

 

今日は

日本ダービー記念日 東京優駿競走  1932年(昭和7年)

目黒競馬場で日本初のダービーが開催されたことを記念して

制定されました

函館孫作騎手が乗る ワカタカ が優勝しました

当時イギリスで行われていた競馬であるダービーステークスに倣って

企画されたもので元々は第12代ダービー卿が始めた4歳馬ナンバーワン

を決めるレースです

現在は 〇〇ダービー と名のつくレースが世界各地で開催されて

います

毎年 優勝馬にはその年の競馬会の最高賞金が授与されます

 2024年の1着賞金は3億円です

記念日に知る、「日本ダービー」ってどんなレース? [競馬] All ...

 

目黒競馬場 1907年(明治40年)から1933年(昭和8年)まで

現在の東京都目黒区下目黒に存在した1周1マイル(1600m)の競馬場です

4月24日の話】目黒競馬場で第1回日本ダービー開催…払戻金は39円 ...

私は賭け事は一切やらないので(辞めたので)興味も感心も無いですが ^^

 

植物学の日

1862年(文久2年旧暦4月24日) 植物分類学者の牧野富太郎が高知県佐川町の

豪商の家に生まれ日です

 94歳でこの世を去るまでの生涯を植物研究に費やして新種・変種約2500種

を発見・命名し 植物学の父 と呼ばれて 誕生日を植物学の日 に制定される

ことになりました

牧野富太郎 ~雑草という草はない~日本植物学の父 (角川文庫 ...

 

春になり 生える雑草 逞しい  *近所の空き地で1mを超えています

雑草に 負けない体力 朝散歩  *散歩も勝手に足が進みます 

 

今夜は雨の夜勤 休肝日 午後は仮眠

せめて6000歩は歩けたらいいな~

静かに自主的静養で図書館から借りている時代小説を読みます

 

なので

今日も 頑張らず 小さな幸せに満足して 自儘に過ごします

あ~した 天気にな~れ

善知鳥


サンジョルディの日 慶應義塾大学創立記念日 こども読書の日

2024-04-23 07:17:24 | 日記

4月23日 火曜日 大安 曇

今朝は 遅寝 早起き 窓を開けるとどんよりとした曇空

15.2℃ 北よりの風0.6m 私の散歩には最適な条件です

ベンチで缶コーヒータイム 今朝もヒバリが4時半頃から

鳴きだしました 時間が判るのでしょうか? 聞いてみたい

昨夜の早番で7000歩 朝と夜で14000歩

これで弾みがついて今月は30万歩に挑戦する気になりました 

ニワトリ頭なので頭の構造は極めて単純です

今朝は定番コースで  8000歩 エクササイズ3.5EX

朝のルーティーン一式 正味一時間で引き上げ

早番で5000歩程度追加します

散歩する人が増えてきました 男性8人 女性5人 ジョギング4名

おはようと 見知らぬ人と ご挨拶

区役所の最後のサクラ ウコンサクラが散り始めました

四国村ブログ - 幸せを呼ぶ桜(ウコン桜)が満開

これで今年のサクラは終わります 

ジュウガツサクラは数輪残っています

季節はツツジに移っています

 

日中は 曇り 降水確率30% 東寄りも風 20℃に届くか?

スッキリしない陽気で俄雨の心配少々 薄手の上着で間に合いそうです

 

今日は

サンジョルディの日

女性は男性に本を、男性は女性に赤い薔薇を贈るというスペイン

カタロニア地方の風習から発した記念日です

この日は ドン・キホーテ の作者セルバンテスの命日でもあるため

スペインでは 本の日 とされています

サン・ジョルディの日: 花びし本町本店の最新情報

 

慶應義塾大学創立記念日 1868年(明治元年)

東京・築地にあった福沢諭吉の塾を芝の新銭座に移して

慶応義塾 と命名した日です

慶応義塾大学図書館 - 明治の時計塔(東京)

慶応義塾大学 図書館時計塔

 

こども読書の日 2001年(平成13年) 

子どもの読書活動についての関心と理解を深め積極的に読書活動を

行う意欲を高めるために 子どもの読書活動の推進に関する法律で 

子ども読書の日 と定められました

子ども読書の日: のぞみどおり

こんなものを法律で定めるものですかね?

現代はスマホ全盛のご時世 親が本を読まないようです

電子Bookで読まずに音声で聞けますか

 

小説の 先が気になり 眠られず

栞なく まずは身近な レシートで

 

大型連休が近づいてきました

10連休の方もいるようですが私には無縁の別世界

半分はシフトが入って夜勤もあるので7日ほど仕事となります

どっちみち 渋滞・混雑が嫌いなので10年以上は出かけていませんん

観光地では若者グループ・家族連れは歓迎されるようですが高齢者は

多少なりとも疎まれるようです

なので 

今日も 世間とは乖離した 気軽な 頑張らない 自儘な一日になります

善知鳥


アースデー カーペンターズの日 清掃デー

2024-04-22 06:12:44 | 日記

4月22日 月曜日 仏滅 小雨

早寝早起きで頭はまだ休憩中 窓を開けると小雨

PCチェックを終えて傘持参でベンチで缶コーヒータイム

静かです 私には貴重な朝の無駄な時間です

4時の天気概況とニュースを聞いてから屋根の下コースへ

今朝は6000歩で目標を達成するので頑張らずに黙々と歩いて

 7000歩 エクササイズ3.1EX  朝のルーティーン一式

さすがに今朝は誰にも会いませんでした 引き上げ時に区役所の

正門を開放する警備員さんだけでした 5時過ぎに帰宅

歩数100.6% エクササイズ100.9% 

月末までは 頑張らず 休まず 皆勤賞を目指して30万歩にしますか

 

日中は  夕方まで小雨 後曇 北寄りの風 18℃ 

少し肌寒い陽気 傘の置忘れにご注意を

 

今日は

アースデー(地球の日)

地球全体の環境を守るために一人一人が行動を起こす日です

1970年(昭和45年)にアメリカで始められたもので環境保護庁

設立のきっかけとなりました

アースデイ - 企画の種

 

カーペンターズの日

アメリカの音楽史を代表する兄妹デュオ カーペンターズがメジャー契約を

行った日です

 これを記念して今日4月22日はカーペンターズの日として日本記念日協会に

認定されています

時代と国境を超えた「カーペンターズ」の美しい歌声 | 切ない歌 ...

今でもたまにYOU TUBEで聞いています

 

清掃デー 1954年(昭和29年)

生活環境整備の重要性の普及徹底を図る趣旨で清掃法が制定されたことを

記念して制定されました

みんなの町の清掃デー」が実施されました。 |

 

寝転んで ルンバ眺めて 掃除中

嫁掃除 姑じろりと 荒さがし

 

景気の動向をどう感じていますか? *一週間前のデータです

良くなっている 2.5%

どちらかというと良くなっている2.7%

どちらかというと悪くなっている13%

悪くなっている80.5%

 

今夜は早番 夕方まで雨

なので

今日も 頑張れず 無用 無益 無駄に 一日を自儘に暮らします

善知鳥


民放の日 

2024-04-21 07:13:44 | 日記

4月21日 日曜日 先負 曇

早寝遅起き 2時に一度目を覚まして二度寝して5時前に起床

窓を開けるとヒバリとスズメの声 若いスズメは群を作って鳴くそうです

今朝の日割りは1550歩 缶コーヒータイムは今月どこまでに伸ばすか

手抜きして楽をするかと 楽だけは覚えないようにしなければと戒めて

定番コースへ 今朝も常連さんの姿は見られませんでした

新規?の散歩6人 犬の散歩3人 ジョギング3人 サイクリング1人

 7500歩 エクササイズ3.1EX 朝のルーティーン一式

ふらふら歩くスマホ散歩の男性とぶつかりそうになり大きな声を出しました

迷惑だし目障りなのでどっちかに集中して欲しいものです 

ラジオ体操が始まる前に腹を空かして帰宅 *減食継続中です

 

日中は 曇 夜は降水確率80%の小雨 東寄りの風 22℃

暑くも無く日差しも弱いので外で活動するには快適でしょうか

 

今日は

民放の日  1951年(昭和26年)

日本民間放送連盟(民放連)が1968年(昭和43年)に 放送広告の日 と

して制定して1993年(平成5年)に 民放の日 に改称しました

1951(昭和26)年のこの日 日本で初めて民放16社に放送の予備免許が

与えられて翌1952年(昭和27年)のこの日に民放連が発足しました

きょうは民放の日「視聴者投稿のおかげです」(HTB 北海道ニュース)

4月21日は「民放の日」 ラジオ16社に民放初の予備免許が与えられ ...

真空管ラジオ 音が大きく 修理もかなりの幅で融通が利きます

最近は一部で静かなブームだとか アナログの音 良いですよ

 

畳 ちゃぶ台 障子 手動のチャンネル(白黒?)TV 真空管ラジオ

正に 昭和の頃に慣れ親しんだ見慣れた光景ですね~ 

 

近所の農家では苗代作りが始まっています

代掻きが終わり 田圃に水が入ればカエルのが合唱が聞こえて来ます

 

田植え時 カエルの声は 子守歌

目標が あると毎日 頑張れる

 

今日もすることはありません

なので

頑張れず 日暮らしPCに向かいて 時々休憩で自儘な日曜日になります

8時からNHK 小さな旅を観るのが楽しみの一つです

今朝は 鹿嶋市 鹿島神宮でしょうか? 一度参拝したことが有ります

鹿島神宮の楼門です。 : ギャラリー空のブログ[ようこそ那珂湊へ]

水戸藩・初代藩主・徳川頼房が奉納した鮮やかな朱色の楼門

 

今日も皆様にとって何か一つでも楽しいことが有りますように

善知鳥