今年のいろいろ。

カロリーはちょっとだけ少なめです。

体重79キロ。

なんやかんやで今月の目標達成ですね。

いろいろあった1年でした。

アル死ぬし、お祖母ちゃん死ぬし。

本気でダイエット頑張った結果、2ヶ月で10キロ痩せたけどハゲるしで。

なんか悪いことのほうが多いような?

キトとググとはもう少し一緒にいたいから、長生きしてもらいたいなぁー。

とりあえず目標はちゃんと達成していってるので、1ヶ月に1キロずつ痩せていきたい。

まぁでも、はげたどんぐりのようなこの頭をどうにかしたいからカロリー削ってる場合でもないんですけど。

来年は誰か死ぬとかない年にしたいなー。

とりあえず努力の年にはなると思います。

目指せー、45キロ。

先は長いぞー♪

では。

記録のみ。

カロリー普通です。

体重79.5キロ。

少し増えてます。

明日の体重次第で今月の目標達成かどうか決まります。

今月の目標は79キロ台に定着でしたね。

どうかな?

髪の毛が最優先だから、そんなに痩せなくていい気もするけど。

なんか踏んだり蹴ったりな年でした。

明日は穏やかに過ごしたい。

では。

記録だけ。

ほんのちょっとカロリー少なめ。

体重は79キロぴったり。

何故?

いつも通りの食生活してるのに体重が減る不思議。

この前、頑張ったウォーキングの効果が今?今なのか?

現状で体重が減ると、また髪の毛抜けるんじゃないかって心配になるよー。

大丈夫ならいいけどさ。

今日はずっとパイを作ってました。

りんごジャムいっぱい作ってアップルパイ。

クリームチーズとハチミツとレモン汁を混ぜたものとハムを巻いてハムチーズパイ。

ハムチーズはめっちゃうまくいったー、けど私はちょっとしか食べられない（笑）

ひとくち食べて終了。

口惜しや。

明日は何作ろうかなー?

ウォーキング再開は年が明けてからですかね。

実に面倒くさいんですよ、えぇ寒いし、朝早いし。

でも、やったことは反映されるので頑張りますよ。

やらないと痩せないんだから。

もう少し要領良くなりたい。

では。

記録だけ。

カロリー普通です。

体重79.6キロ。

変わらずです。

本日はお雑煮を作ったので、いっぱいおもち食べました。

その代わりおコメは食べてません。

明日からお休みの人が一人います、おにたまんではありません。

しばらく料理デーにするつもりなんだけど、どうなるかな。

おにたまんが山のようにりんご貰ってきたので、箱でりんごあります。

バカじゃないの?ってくらいあります。

りんごジャム作るにしても限度というものがあるぞ（笑）

これから毎日、間食はりんごになるのかい。

明日はアップルパイとハムとクリームチーズのパイを作るつもりです。

私はほんのちょっとしか食べられないなぁー。

もう少しでおにたまんお休みだし、またべったりするぞー（笑）

これからまた料理です。

では。

記録のみ。

体重79.6キロ。

今日はずっと料理してたので、カロリー少なめ。

明日はもう少し栄養を摂りたい。

りんごジャム美味しく作ったので、明日はそれでサンドイッチです。

生理きたー。

生理痛が落ち着いたらウォーキング再開します。

年末にウロウロしてまた職質とかされませんように（笑）

頑張ります。

では。