記録。
カロリー普通。体重73.9キロ。体重キープがそろそろ怪しい(笑)ウォーキングは行って来ました。今日の朝は起きるのめっちゃしんどか...
記録。
カロリー普通。体重73.6キロ。少しですが最高記録更新。ウォーキングは行って来ました。だい...
記録。
記録のみ。体重73.9キロ。カロリー普通。ウォーキング行きました。今日はお通がなくて、ちょ...
記録。
カロリー多い。体重74.1キロ。ちょっと増えてしまった。あんまり気にしないことにして。本日...
記録。
疲れたから記録のみ。カロリーめっさ多いです。体重73.7キロ。最高記録更新。いつもと同じく...
薬が。
カロリー少なめ。体重74.1キロ。少し減りましたけど、なんでだろう?いつも通り今日も、タビワダンスして、筋トレして、ウォーキング行って来ました。今日は低血糖起こしてない。朝ごはんし...
記録。
頑張って食べたのでカロリーめっちゃ多いです。体重74.4キロ。似たようなところを行ったり来...
記録。
記録のみ。体重74.6キロ。やや増えた。ウォーキングは行ってない。今日は歩かないんだから、...
記録。
記録のみ。体重74.4キロ。キープです。カロリーは少なかったです今日も。ウォーキングは行っ...
記録。
体重74.4キロ。やや減りました。体重が減ったり、ウォーキングしたりすると何故か体脂肪率が上がる。そして今日もカロリー不足です。マズイなーとは思いますが。ウォーキングは本日も行って...