記録。
カロリー少ない。体重73.8キロ。変わらず。73.8の前後を行ったり来たり。お出かけしたからい...
記録。
体重73.7キロ。カロリー控えめ、炭水化物少ない。栄養バランス悪い(笑)とりあえずウォーキングは行って来ました。明日はお...
記録。
体重73.9キロ。ウォーキングは行きました。体重が74キロだったら休もうと思ってました。ギリ73キロ台だったので。一回に600グラムとか増えると体からSOS来てる時なので気をつけな...
記録。
記録のみ。体重73.7キロ。今日は美容室行ってさっぱりしてきました。明日のウォーキングは明...
記録。
体重73.8キロ。あんまり変わらず。ウォーキングは行って来ました。明日は久しぶりに美容室行...
記録。
記録のみ。体重73.6キロ。生理来た。ウォーキング行った。体重は元に戻ったけど、定着させる...
記録。
記録のみ。体重73.9キロ。明日はウォーキング行く。絶対。目指せ、73キロ台定着。頑張るぞー...
記録。
記録のみ。体重74キロ。変わらず。疲れをどうにかしたくて睡眠時間をすこーし多め。質の良い...
記録。
記録のみ。体重74.1キロ。変わらずだけど、明日の体重は怪しいからヒヤヒヤ。もうちょっとな...
記録。
記録のみ。体重74.1キロ。うん、また74キロになっちゃった(笑)致し方ない、行ったり来たりしながら少しずつ進んで行きましょう。本...