記録。
カロリー少ない。体重74.1キロ。毎日減っているので、すごい変動ですね(笑)あんまりいき過ぎると、体にまた良からぬこ...
記録。
カロリーめっちゃ少ない。体重74.3キロ。進んでるけど。一晩に減る体重がかなり少なくなってるから心配。あんまり無理すると、また体重が減らなくなってしまう。食欲ないし、困った。栄養不...
記録。
カロリー少ない。体重74.5キロ。けっこう進みましたね。落ちる時は一気に減るのでびっくりし...
記録。
カロリー少なめ。体重74.7キロ。体脂肪率が何故か上がってますが、体重は変わらずです。このまま定着とかしないかな?甘い考えは良くないぞ...
1キロの壁。
カロリー少なめ。体重74.8キロ。やったー!!ようやく74キロ台に到達しました。1キロの壁を破るのに、だいぶ時間がかかりました。どうせ明日には75キロなんだろうけど...
記録。
カロリー少なめ。体重75.2キロ。惜しいとこまできてますねぇ。1キロの壁はいつこえられるのかな?炎天下のなかウォーキングは行って来ました。今日は1年ぶりくらいにマック食べましたね。...
記録。
今日は食欲なくてカロリーめっさ少ない。体重75.4キロ。トントン。てか、体脂肪率がめっちゃ増えてるんだけど、なんで?意味分からん...
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カロリー少ない。体重75.5キロ。増えたけど気にしないー。体脂肪率は下がっていました。脂肪...
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カロリー少ないです。体重75.2キロ。減ったけど、も。生理きたー。なんでか今、だいぶ浮腫んでいるので明日の体重が心配。せっかく減ったけど、また不安定になりそうだな。ウォーキングは行...
記録。
カロリー少ないです。体重75.6キロ。じわじわと体重減ってきましたね。もうちょっと元に戻し...