体重74.4キロ。
似たようなところを行ったり来たりしてますね。
ウォーキングは行って来ましたけど、久しぶりに低血糖起こして大変な思いして帰って来ました。
なんで?
朝、ラーメンだったからダメか?
昼はバテちゃってカロリーメイトゼリーだったし。
この夏、昼ごはんは諦めるしかないかな。
夕飯はしっかり食べました。
明日もウォーキング行きますけど、明日の献立をどうするか。
しっかり食べられるのは朝だけなので、しっかり朝ごはんしようと思ってます。
明日は低血糖起こさないようにしたいな。
目標、倒れない。
頑張ります。
では。
