まふぇとん理論７０周目

一応目標は立てたけど、モチベーション下がりまくり。
ダラダラと何とか１時間やったけど全然脚が回らん。

[走行DATA]
Dist 21.16km
Ave 21.2km/h
Max 27.2km/h
Od. 6937.4km(２代目)
今月の走行距離 573.04㎞
今年の走行距離 7486.98/㎞
[polar先生のお言葉]
HRAve.122 HRMax.147
消費カロリー 438kcal　(脂肪燃焼割合55％)