今日はダラダラ

39×16、CD80で90分頑張ろうと思ったけど50分でDOWN。
右膝の裏の腱がなんか変。
やっぱり軽いギアでクルクルしないと膝にくるね。

Dist 18.44km
Max 25.7km/h
Ave 23.3m/h
Od. 2064.6km(２代目)
今月の走行距離 625.24㎞
今年の走行距離 2589.32㎞