武庫川の主 2009年03月08日 | 今日の運動 午後から武庫川へ。 まず、ぱわ~ひっぷさんが目撃した地点に行って『主』を撮影する。 今日は暖かかったので泳いでいるのもいた。 それからCD90&27km/hを維持して約2時間、なんとか休まずに走れたけど、腕が疲れた&ケツ痛し。