眠くはないのですが、集中できず、ぼーっとしていました。

午前中のデイケアが終わりました。
振り返りの会というプログラムでした。
眠くはないのですが、集中できず、ぼーっとしていました。

午後はフリータイムを選び、パソコンをすることにしました。
たぶんLINE、Facebookのメッセージに専念することになるでしょう。

診察も終わりました。
気分安定剤の血中濃度が低かったため、
ちゃんと薬を飲んで下さいと言われました。
薬をちゃんと飲んでいなかったのです。

ヘモグロビンA1Cは7.7でした。
精神科医でも、血液検査をすると、あれこれ調べられてしまうのでした。