右肩を強打

昨夜４時頃、目がさめ、３時間しか寝ていませんでした。
睡眠薬を多く飲んでいました。
朦朧としながら、トイレに行くため、
２階の自室を出て、階段を降りました。

我が家には、引っ越してから、
まだ３ケ月しか経っていませんが
２度目の足の踏み外しでした。

前回は腰を打っただけでしたが
今回は右肩を強打しました。
相当、痛いのを我慢しています。

今日は果敢にも、ベルフィットネスのバスケットボールに
参加しようと思っていたのですが、止めにします。

ベルフィットネスのバスケットボールは
若者達が中心となり、やられています。
前に１度だけ挑戦したことがあるのですが
バスケットボールの挑戦はいずれまた。

明日のバレーボールでは左手だけで頑張ろうかな？
金曜日の卓球も左手で。
なかなか面白い試みだと思います。

明日の体調を見てから、最終的に決めます。