goo blog サービス終了のお知らせ 

自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

寝不足だったんですね…

2011-07-27 17:33:34 | 日記
休職が決まってから、朝というより昼まで眠ってしまっています。
それでも、まだ眠り足りないぐらいです。
ずっと溜まっていた寝不足がここへ来て一度に解放されたみたいです。

とは言え、明日は胃の内視鏡検査ですので10時30分までにはお医者さんに着くように起きないと…
一昨日の夜も胃の痛みが出たし、胃の荒れ程度の診断で済んでくれればいいのですが…

休職することになりました…

2011-07-25 18:05:46 | 日記
先生に有り体に今の状況を話して、休職することになりました。
先生は、休職期間にどのようにして自分を直していくのかを心配して下さりました。
現状では、何かにぶつかる度に倒れており、その状況を直さないと長期にわたって休んでも、復帰してまた同じことになると心配して頂きました。
そのあたりも、今は気持ちがぐちゃぐちゃで、考えられないので、まずは気持ちを落ち着けることから初めて、焦らず、じっくりと直していきたいと思います。

まずはこの心のなかの重いものが晴れたら、自転車で好きなように走り回るあたりからはじめようかな…

どうすればいいのか…

2011-07-24 20:14:33 | 日記
このまま、2ヶ月に1回程度1~2週間倒れると言うペースででも、会社へ行き続けるのか…
数ヶ月、思いきって休んで心の力の回復を図るのか…
2年前、中途半端に心が回復しきぬままにあわてて復帰したことが悔やまれます。
いずれにせよ、会社には迷惑をかける事に成ります。
明日、主治医の先生に正直な気持ちと状況でもって相談するつもりです。

全く改善せずです…

2011-07-23 18:04:18 | 日記
輪番操業の週明けですが、結局途中まで行って、吐いてしまい、自宅へ逆戻りでした。
思い切って、暫く休職すべきなのかもしれませんが、主治医の先生が反対なさっているので、そうも行きそうにありません。
明後日の診察で、どういう診断を頂けるのか?…
先の見えない毎日に、気持ちは落ち込むばかりです。