またまた公園に繰り出しました。
特別なことはできないのだけど、コンクリを歩くより芝(土)の上が足にいいよね。
佐倉の桜はまだ蕾です。
城下町の名残で、町はアップダウンが多いのです。
コンクリを歩く時は、そんな利点を生かして、ゆるい上り坂などを選んで歩こうね。
かわいそうだけど、贅肉で太るわけにはいきません。
週末にかけて、フードを標準量に戻し、こんな風に芝の公園に来たり、
千葉は海も多いから、少しでも海岸(砂浜)を走るなどして、
体重増えた(イコール筋肉が増えた)にしていこうね
今日のわんぱくぶり
特別なことはできないのだけど、コンクリを歩くより芝(土)の上が足にいいよね。
佐倉の桜はまだ蕾です。
城下町の名残で、町はアップダウンが多いのです。
コンクリを歩く時は、そんな利点を生かして、ゆるい上り坂などを選んで歩こうね。
かわいそうだけど、贅肉で太るわけにはいきません。
週末にかけて、フードを標準量に戻し、こんな風に芝の公園に来たり、
千葉は海も多いから、少しでも海岸(砂浜)を走るなどして、
体重増えた(イコール筋肉が増えた)にしていこうね
今日のわんぱくぶり