本日の新城ヨガ（おやこベビーヨガ）

こんばんは。
ヨガ講師のはなやまです。

本日、第５火曜日は、新城ヨガ（おやこベビーヨガ）でした

肌寒い中、ご参加ありがとうございました

わたしも準備でスタジオに入って、寒い
と、ビックリ
慌てて、暖房をマックスにしました。


本日はベビーちゃん含めて4名の、セミプライベートなクラスでした。

シェアリングサークルで、それぞれのお悩みを聞いたので、そこにフォーカスして、肩をほぐしたり、お腹をねじったり…

体がほぐれてくれたら、嬉しいです

次回は、来週火曜日です

新城ヨガ（おやこベビーヨガ）

来週は、ベビーちゃんのご機嫌がよかったら、ママと一緒にポーズしましょうか？

ママは、ずっと抱っこしてるかもしれないけど絆作りには、いいですよ

遊びたいベビーちゃんは、いつも通りにしましょう

みなさん、お待ちしております

明日は新城ヨガ（おやこベビーヨガ）

こんにちは。
ヨガ講師のはなやまです。

今日は木枯らし一号が吹きました
寒いですねー

そんなときは、ヨガで体を温めましょう！

明日は新城ヨガ（おやこベビーヨガ）です。


いつとのように、ベビーちゃんはハイハイしたり、キッズスペースで遊んだり、ママとべったりだったり

その中で、ママ達はヨガして身体を動かしましょう

予約不要、初めての方も歓迎です

スタジオママの皆さん、明日はよろしくお願いします。

【満員御礼♪】フラワーアレンジメントと肩ヨガ

こんにちは。
ヨガ講師のはなやまです。

昨日は、新城テラスでフラワーアレンジメントと肩ヨガのイベントでした

早くから予約が入り、前日で満員御礼となりました。
たくさんのご参加ありがとうございます

お日さまを感じる暖かなスペースで、フラワーアレンジメントをしました


みなさん、とてもきれいに作ってました

さすがです
ママの優しい視点で作られるんですね

こちらもほっこりしました。


フラワーアレンジメントが終わってからは、肩や肩甲骨を動かすヨガをしました。

お疲れが取れたら、嬉しいのですが…。

その後は、おしゃべりタイム

座敷席を取ったので、赤ちゃんも好きに動けてよかったなと思います。


ほんとに、たくさんの方にお越しいただき、ありがとうございました


息抜きになったとか、
お花がかわいくてテンションが上がる

などなど、そんな声が聞けて、嬉しいです


花とヨガは初めての試みでしたが、またやりたいなーと思っています。


次回のヨガは10月31日火曜日2時からです。
スタジオママでお待ちしております。

初めての方もどうぞ


いつもカフェに行くといらっしゃる新城テラスの素敵な店長さん、座席の追加をしてくれたり、ドアを開けてくれたり…
ご対応ありがとうございました

雨の中の平尾ヨガ

こんばんは。
ヨガ講師のはなやまです。


今週金曜日フラワーアレンジメントと肩ヨガ


今日は雨が降って、寒かったですね

そんな寒い中、たくさんの方にお越しいただきました
ありがとうございました
新しくいらっしゃったかたもいます
雨の中、ありがとうございました！

背中をマッサージするコブラのポーズ



寒いので、エネルギーを上げて、身体を温めるポーズ



それから体側ものばしましょう



そして、大きく深呼吸



みなさん、また来てください
お待ちしております

明日は平尾ヨガ！！

こんにちは。
ヨガ講師のはなやまです。

明日は、平尾ヨガです

予約不要です。

ヨガしたい方、集まれーです。

平尾の方も平尾でない方も、お越しください

27号棟集会所、1階です。

１１時から、お待ちしています

お着替えの場所もあります。