昨日の新城ヨガ（おやこベビーヨガ）

こんにちは。
ヨガ講師のはなやまです。

昨日は新城ヨガ（おやこベビーヨガ）でした。

寒い中お越しいただき、ありがとうございます

ママもベビーちゃんも、長袖でやアウターを着て、すっかり冬支度です

なんと今回、クラスの写真を撮るのを忘れてしまいました

寒かったからか、ママの側から離れなかったり、ヨガをしているママの上に乗っかったり

そんなかわいらしい様子を撮りたかったです

ヨガは、肩周りをほぐすねじり猫のポーズ

お腹を強くする船のポーズ

そして、リフレッシュするため息の呼吸を取り入れました


みなさん、またお誘い合わせの上、お越し下さい


今月のクラスは31日の火曜日もオープンです。
ハロウィンなので、赤ちゃんの仮装もOKです
スタジオママの皆さん、ありがとうございます！


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