明日は平尾ヨガ 2021-11-10 15:32:00 | 日記 こんにちはヨガインストラクターのはなやまです。明日は平尾ヨガ🧘♀️11月11日（木）11時からです。ナンバーワンそろい🐶よろしくお願いします🤲・優しい後屈のポーズ後屈のポーズは腰を反るというより、◯◯が大事です。正解は、、、明日のクラスで🙆♀️そろそろ寒くなってまいります。平尾ヨガは、冬仕様になっていきます⛄️寒さが気になるときは、靴下やカーディガンなど調整できる服でお願いします。
