大蓮寺さんのヨガ

こんにちは。

ヨガインストラクターの はなやまりつこです。

明日は、大蓮寺さんのヨガがあります。

〜心穏やかに過ごせますように〜

お寺ヨガで、ご自分の体・心・呼吸を整えていきませんか？☺️

初めての方も歓迎です。

1/25（火）

10:00〜11:00 一般クラス

11:15〜12:00 子連れクラス

大蓮寺

（川崎市高津区久本2-8-5）

ヨガマットかバスタオルをお持ちください。

水分補給するもの、汗拭きタオルも忘れずに。

山里先生のクラス

1/31 （月）

10:00〜11:00 一般クラス

11:15〜12:00 子連れクラス

明日は平尾ヨガ

こんにちは。

ヨガインストラクターのはなやまりつこです。

インスタは動かしていましたが、ブログがご無沙汰ですみません。

今年もよろしくお願いします🤲

明日は平尾ヨガ🧘‍♀️

今年初めての平尾ヨガ🧘‍♀️です。

1/13（木）11:00〜12:00

場所は、27号棟集会所です。

持ち物は、ヨガマット（バスタオルでも可）、汗拭きタオル、水分補給するものです。

自転車でもお越しいただけます。

車の方はご相談ください🚗

いつもいらっしゃる方も、

久しぶりにヨガしようかなと思う方も、

初めての方も、

どうぞお越しください💁‍♀️

平尾ヨガにご参加の皆様、今年もよろしくお願いします（^人^）