明日は新城ヨガ（朝活ヨガ）

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

明日は新城ヨガ（朝活ヨガ）です。

メールからのご予約、お問い合わせはこちら→ hanastyle.yoga@gmail.com


台風が近づいています
明日の午前中は、雨が弱まりそうなので、このまま行う予定です。


新城ヨガ（朝活ヨガ）の様子です






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（予約不要です。）

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水曜日は平尾ヨガでした♪

こんばんは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

昨日は平尾ヨガでした。

暑い日が続く中、みなさん、ご参加ありがとうございました。

昨日は、特に呼吸を大事にヨガをしました。

ゆっくり息を吐いて、リラックス

暑くて体が参ってしまう中、呼吸を整えることで、体をリセットします。




あと、久しぶりに木のポーズをしました



次は8月8日です

夏休み中です！
お子さん連れも歓迎です


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夏休み♪明日は平尾ヨガ！

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。


明日は平尾ヨガです。

平尾の方も、平尾出ない方もお越しください

夏休みに入りました

お子さまもご一緒にお越しください


11時から12時までです。

場所は27号棟集会所（1階）
平尾団地商店街の近くです。

持ち物は、ヨガマットかバスタオル。
汗拭きタオル
水分補給するお茶かお水をお願いします。

会費は、500円です。

皆さんスタンプカードを忘れずにお持ちください

自転車でもお越しいただけます。

車の方はご相談下さい

呼吸を深めて、リラックスしましょう！
自律神経を整えて、夏を乗り切ります

皆さん、ぜひお越しください！



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明日は新城ヨガ（朝活ヨガ）&8月の日程について

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

毎日、暑い日が続きます

こんな日は、涼しいスタジオでヨガをして、体と心をスッキリしましょう。

明日は新城ヨガ（朝活ヨガ）です。

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小さいお子さま、赤ちゃん連れの方もいらっしゃいます

ヨガで、ゆっくり動いて、深呼吸をして…

リラックスしましょう



そして、8月の日程について…

11日（土）もヨガあります。
すみません、予約サイトに日程がありませんでした。
今は追加してあります。
どうぞご利用ください。


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毎月第2、第4水曜日は平尾ヨガ

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

毎月第2、第4水曜日は、平尾ヨガです。

平尾の方も、平尾でない方もご参加下さっています


平尾ヨガの様子↓↓










このように毎回10人前後でヨガをしております。

皆様のご参加をお待ちしておりますー☆

ヨガ初めての方もウェルカムです

予約不要
突然ふらっとお越しいただいても大丈夫


日時：毎月第2、第4水曜日 11:00〜12:00

場所：平尾団地27号棟集会所（1階）
自転車でもお越しいただけます
車の方はご相談ください

料金：500円/1回
スタンプカードをお配りしています。クラスの時にお持ちください。

持ち物：ヨガマットかバスタオル。水分補給するもの。

軽く運動をする格好でお越しください。着替える場所もあります。

次回は7月25日水曜日です。


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