イルカの笑顔

Photograph by Bill Curtsinger(nationalgeographic)

以前も書きましたが、今のマイブームは、少しずつだけど家の中のがらくた整理。(といっても、なるだけ捨てるものは少なくしたいので、まだ使えるものは各方面に寄付したり、近所のリサイクルショップに持っていったりしています。）

そんな中で、「あら、うれしい！」っていう発見もあります。先日は、いいことが書いてあると共感して切り抜いた新聞の切り抜きで、今はすっかり忘れきっていたものが、引出しの奥の方に押し込まれていたのが出てきました。

今回見つけたのは、今年の1月29日に朝日の夕刊に出ていたコラムで鍼灸師の田中美津さんのインタビューです。心と体のつながりについての、大変興味深い記事でした。（以下、青字全文・太い字は私の共感した部分です）

孤独は体が緊張すること　　　鍼灸師　田中美津(65)

-----鍼灸師として「心はからだで、からだは心」とおっしゃっていますね

このあいだも電車でカップラーメンを食べている若い男の子がいて、注意したいけれど、言っても相手とつながならなきゃ意味がない。「そういうのって、美しくないみたい」と言ったら、ニヤッと笑ってやめてくれた。
こういうとき、まず自分の体調を確かめて、よくないと黙っています。相手に届くようにうまく話しかけられないから。もう、私は100％、体調次第で生きています。

-----患者さんには、どんな養生法を教えるんですか

「これだけは必ずやって」と言っているのは、下半身を冷やさないことと、お尻を回すこと。お尻を回すとホルモンと自律神経のバランスが整うんですよ。出来ることはやってもらう。薬や医者、鍼灸師任せだと、いい状態は長くは続かない。
　体が悪いということは、単に病気になることではない。孤独な人はもっと孤独に、不安な人はもっと厭世感がひどくなる。孤独ってからだが緊張するっていうこと。緊張し不安がひどくなる。秋葉原の無差別殺傷事件も、年に3万人余の自殺も心細さの極致で起きていることではないかしら。
バブルがはじけた頃から、うつ症状を伴う患者さんが増えてきた。体がよくなってくると、それまでの生き方を見直して、自分を肯定し、うつのほうもよくなっていった。体が弱った時には心から、心が弱った時には体からのアプローチが必要だなあと思います。

-----暮れに派遣村に行かれたそうですね。

どこかでつながりを持てる人がいれば、点ではなくて面になれる。面になればゆとりが生まれる。病気や失業で社会からはじかれた人々の闇が深くなっているけれど、今回のように「派遣切り」にあった人たちが、一緒に声を上げていくのがいいですよね。
見知らぬ相手とも面になる。物を買うとか道を聞くとか、ほんの一瞬の出会いでもいい。相手がイルカのような笑顔だったら、何となくいい気分になれる。私はここに居ていいんだという感じが持てる。イルカ顔だと免疫力も高くなるし、こんな簡単な社会貢献はないと思うのですが。


お尻を回すっていうのは、巷でよくいう骨盤回し運動のことかな。骨盤のゆがみがとれれば、骨格全体のバランスが良くなり、結果的にホルモンのバランスも良くなるはずだし。
からだは心で、心はからだ。本当にそう思います。息子が小さい頃、何かのきっかけで駄々をこねて、泣きだして涙が止まらなくなった時、心からのハグで落ち着いたことを思い出しました。こういうときは、言葉でいくら叱っても、言い聞かせてもだめなんです。体が言葉を受けつけない状態だから。

このインタビューで心に残ったのは、やっぱり最後のイルカのような笑顔のくだり。
…心がへなちょこになってしまったとき、すれ違った誰かが、余計なことなんか何にも言わないで、ただ目があって、ニコッと笑ってくれただけで少し気持ちがゆるむことってありませんか。
私なんざ、ご近所づきあいしなきゃならない主婦ですが、声の大きい噂好きの奥様に声かけられるのはちょっとめんどくさいと思うこともありますが(汗)、あんまりしゃべらない奥さまとすれ違いざまに「にこっ！」って微笑んでもらっただけで、なんだか妙に嬉しくなってしまうこともあるんです。これぞ笑顔パワー。
イルカにはヒーリングパワーがあるといいますが、人間もイルカのような笑顔で社会貢献できるって・・・なるほど（笑）。



★おまけ
　
私が、最近癒されたイルカのような人。辻井信行さん。
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ＣＤ買いに行ったら、もちろん売り切れで入荷待ちでした。残念。